Ханговер - шта да радите?
Мамурлук је стање које се јавља код особе након узимања велике количине алкохолних пића. Прати га сува уста , незаштићеност, слабост, главобоља, црвене очи. У тешким случајевима, особа доживљава мучнину, тремор, тресуре у телу, губитак апетита и спавања, апатију и фотофобију.
Постоји мамурлук због чињенице да етанол узрокује повећану диурезу - формирање урина, што доводи до главобоље, замора и дехидрације.
Други фактор у изгледу мамурлука је формирање производа деградације етанола у јетри.
Можете се борити против ових ефеката уз помоћ различитих алата који се често налазе у свакој грудној кућној медицини.
Шта да радите са снажним мамурлуком?
Прва ствар која се тиче тешког мамурлука је пити што више воде. Ово ће помоћи организму да превазиђе дехидратацију и убрза елиминацију токсина из тела.
Друга ствар коју треба учинити након мамурлука је пити чашу јаког црног чаја ако постоји недостатак асортимана и благих мучнина. Снажни чај се показује чак и када је пре пијана дошао раније.
Ако мучнина није један од симптома, онда је препоручљиво учитати желудац лаком храном - да једе наранџасто, парче лимуна или пије кефир. Киселинска храна ће убрзати опоравак тела, а млечна киселина помаже у елиминацији интоксикације.
Шта ако мамурлук те боли?
Уз веома озбиљно мамурлук, може доћи до мучнине - шта ће се у овом случају упутити кућном медицинском кабинету: ако је у питању бар један од наведених лекова, треба их узети:
- активни угљен у количини од 1 таблете на 1 кг тежине; морате пити лек уз пуно воде; сорбент ће помоћи да се брзо очисти тело;
- Ентеросгел је такође сорбент; ефикаснији од активног угља; овај лек се може предузети пре почетка мамурлука за ублажавање симптома;
- Лиферан је такође сорбент;
- Глутаргин је ефикасан агенс за пречишћавање и рестаурацију јетре, који садржи сол аргинина и глутаминске киселине; пошто су продукти распадања етанола локализовани у јетри, његова подршка је у овом тренутку нарочито важна; ако узимате глутаргин после неког времена након пијења алкохола, то ће спречити већину симптома мамурлука.
Шта урадити ако главобољу има мамурлук?
Ако мамурлук има главобољу, онда је прво најједноставније средство за ублажавање стања Цитрамон (ефикасније "форте"), као и Аспирин. Они негативно утичу на слузницу желуца, због чега су особе са гастритисом или пептичким улкусом контраиндиковане. Већина специјалних лекова против мачева састоји се од ацетилсалицилне или аскорбинске или јантарне киселине уз додатак кофеина и стога се не разликују од цитрамона.
Брзи начин да се решите мамурлука
Да бисте уклонили мамурлук, можете користити фолк лекове:
- киселог купуса, печене јабуке, киселина су ферментисана храна;
- Квасс - садржи млечну киселину и витамине групе Б.
Међу додатним народним лековима емитирају режим. Ако шетате и удишете дубоко свеж ваздух, ово ће олакшати стање због убрзања метаболизма. Такође, уз мамурлук, повраћање може помоћи, а што раније изазива, то ће боље утицати на уклањање симптома мамурлука.
Међу савременим медицинским методама лечења мамурлука је интравенозна примена физиолошких раствора, којима се додају супстанце које нормализују равнотежу воде у телу.
Са аритмијама, висок крвни притисак , брзи импулс треба тражити медицинску помоћ.