Овакав феномен као мамурлук, супротно популарном веровању, може се десити не само након јаког пијења, већ и након прилично скромне дозе алкохола. То у великој мери одређују индивидуалне карактеристике тела, као и састав и квалитет алкохолних пића. Без обзира на то, мамурлук даје много непријатних сензација, из којих особа жели да се реши. Како брзо изаћи из озбиљног стања мамурлука, и које методе третмана тровање алкохолом биће најефикаснији код куће, о којима ћемо разговарати у овом чланку.
Шта се дешава у телу са мамурлуком? Такве манифестације мамурлука, као што су суха уста, главобоља, мучнина, повраћање, дијареја, раздражљивост, преосетљивост на звук и светлост, и други су повезани са ефектима на телу продуката разградње етанола у јетри, као и формираним токсинама. Као резултат тога, примећено је следеће:
- повећана формација урина;
- хипогликемија (недостатак глукозе);
- поремећај можданих ћелија;
- повреда крвотока у главним судовима;
- повећана киселина у крви;
- дехидратација итд.
Третман мамурлука код куће
За лечење мамурлука код куће користе фолк лекове и лекове. Међутим, прво се препоручују следеће активности:
- Третмани воде. Када се туширате млаком водом или собном температуром, вода ће вам помоћи да се ослободите токсина који се испуштају на кожу кроз зној.
- Режим питања. Требало би да буде што је више могуће и често користити течност, бољу - минералну воду, природне сокове и компоте. Ово ће помоћи у рестаурацији равнотеже воде и соли у телу.
- Свеж ваздух. Док сте у соби, требало би да обезбедите проток свежег ваздуха, а боље је прошетати у зеленој зони. Уласком у тело, кисеоник доприноси нормализацији метаболизма и уклањању штетних супстанци.
- Олакљење бола За лечење главобоља У случају мамурлука, могуће је користити најчешће доступне лекове - Цитрамон, Парацетамол, Аспирин итд.
- Сорбенти. Сорбенте, на примјер, препарати на бази активног угљена или на бази лигнина (Лифран, Лингосорб) треба предузети како би се ублажила интоксикација.
- Попуњавање електролитичке равнотеже. Да се обнови електролитички баланс ефективни лек Аспаркам. Садржи магнезијум и калијумове соли, чији недостатак тело доживљава као резултат узимања алкохола.
- Чишћење дигестивног система. У тешким условима, праћеном тешком мучнином, препоручује се чишћење стомака и црева. Да бисте то урадили, примените клистере и механичку стимулацију повраћања (прво морате пити најмање пола литара воде). Ове активности се препоручују пре узимања лекова.
Ефективни фолк лекови за мамурлук:
- Мед - помаже да се реши главобоље других симптома мамурлука, уклањајући токсине из тела.
- Млечни производи - кефир, јогурт, јогурт, итд. Ови производи снабдијевају тело бројем елемената који су неопходни да би се обновио нормалан рад.
- Слано поврће - краставци, парадајз, киселина, киселе каше, киселе каше, крушка кваса и кисели крајеви - све то помаже у обнављању баланса воде и соли у телу.
Како избјећи мамурлук? Да бисте спречили појаву непријатних симптома након пијења, можете користити следеће препоруке:
- Снацк хране високе количине угљених хидрата (пиринач, кромпир, пасте) - ови производи делују као апсорбенти, везујући токсини.
- Једите пусто месо и рибу - протеини садржани у овим производима спречавају брзо апсорпцију алкохола у крв и нормализују метаболизам.
- Током празника треба пити чашу течности за сваки унос алкохола.