Губитак косе током дојења

Дебела, сјајна коса - сан свих девојака и жена. Целокупни период трудноће, мајка која је одрастала је страствена због своје необичне позиције. Али ретка жена чак иу овом тренутку заборавља на њену женску природу, а многе жене у трудноћи кажу да је њихова коса постала боља. Али ево рођења иза, дошао је период када је моја мајка уроњена у бригу о новом члану породице. И пуно ствари је пила на њу, на коју није била сасвим спремна: борба с вишком тежине, редовно одсуство сна, стрије након порођаја , а овде је и коса почела да се сруши као да никада раније није била испуштена.

У таквој ситуацији, жена може одлучити: "Губим косу јер ја дојем - коса ми падне јер је моје тело исцрпљено". Али то није сасвим добра изјава. Све је у вези са естрогеном хормона. Хајде да разумемо феномен губитка косе током дојења пажљиво.

Током трудноће, хормонски естроген у женском тијелу био је богат, посебно у посљедњих неколико мјесеци. Овај хормон директно утиче на наше фоликле длаке. Због тога нисте приметили никакве проблеме са косом. Након порођаја, ниво естрогена почиње значајно да опада у организму, а после 3-5 месеци потпуно се враћа у нормалу као што је било пре зачећа. Током овог периода примећује се највећи губитак косе.

Истовремено, губитак косе код мајке која је болесница је примећена током дојења и исхране боца. Нормално, здрава особа може изгубити до 100 длачица дневно, тако да количина изгубљене косе не утиче на густину ваше косе на било који начин.

Могуће је да је губитак косе током исхране повезан са другим узроцима. То укључује:

недостатак хранљивих састојака и елемената у траговима, као и витамини у телу мајке;
чест стрес и недостатак спавања;
проблеми са штитном жито;
хормонски отказ у телу итд.

Како се носити са претераним губитком косе током лактације?

Постоји неколико једноставних правила:

бити што нервознији;
потребан вам је распоред, најмање осам сати сна, обавезне шетње на свежем ваздуху, али не ходајте без шешира на хладноћу - зими и под сунцем - љети;
ако је могуће, избалансирајте исхрану, ако сте на строгој исхрани са великим оброкама ограничења, онда је губитак косе природна реакција вашег тела;
консултујте се са својим лекаром - можда ће вам требати додатни извор витамина и микроелемената - и биће вам прописано посебно витамини за дојишне мајке ;
почните да се бринете о својој коси: не исперите се, не користите боје за косу, једном недељно направите хранљиве маске за косу и кожу главе, очистите косу тек након што је потпуно сува.

Такође је важно запамтити да је губитак косе током дојења привремени феномен који ће се дефинитивно зауставити.