Групна психотерапија

Први светски рат, затим Велика депресија - све ово, с једне стране, учило је људе да буду пажљивији о новцу, а с друге стране повећавају потребу за психолошком помоћи. Група психотерапија био је измишљен у 20-30 година двадесетог века од стране Јацоб Морено, али ако није био за њега, неко други би то измислио. Превише друштву је потребна "економична психотерапија".

Мало историје

1. априла 1921. позориште под водством Морена одржало се 1. априла 1921. године. То је била позоришна импровизација, када су учесници производње интерактивни и укључивали публику у акције. Настајање није успело, али се психодрама појавила као метода групне психотерапије.

Морено се преселио у САД и убрзо почео да цвета, успоставља своју клинику и патентирао је метод.

Наглашавамо - психодрама, групна психотерапија уопште није постојала.

Било је гласина да су постојали прави сукоби између Мореноа и Фројда, јер је први објављен у другом часопису и препознаје методе психотерапије као радикално другачије.

Шта је боље: индивидуална или групна психотерапија?

Хајде да разговарамо о разлици између индивидуалне и групне психотерапије.

Индивидуална психотерапија:

Пацијент се осећа сигурно. Слажем се, већина људи је много лакше отворити испред психотерапеута него пре десетак аутсајдера. Тако да постоји могућност да ће пацијент бити искрен и да стрес за њега је сведен на минимум.
Време - све време и пажња психотерапеута усмерена је на одређеног клијента.
Методе "фрустрације" и "подршке" који се користе у психотерапији не могу јасно бити изражени само од стране психотерапеута. Они кажу да психијатри третира власт, јер ако се не убедљива за вас, можете једноставно отмахнетес оним што је чуо.
Пацијенти понекад леже или задржавају. Постоје људи који су чисто физиолошки неспособни да говоре целу истину, други покушавају украшавати стварност, а други једноставно не схватају неке аспекте свог понашања. Као резултат тога, морате да узимате реч за то.

Групна психотерапија:

Групне психотерапијске вежбе помажу у моделу малог живота. Једна особа учи да види сукобе споља и решава их без много штете за себе и друштво.
Подршка и фрустрација - када 10 људи верује у вас, то је боље него што вас поздравља 1. Поред тога, веома вам је тешко одбацити оно што те група уверава.
Психодрама - прва врста групне психотерапије. Суштина је да они који желе да причају о свом проблему стављају своје столице у круг и формирају "унутрашњи" круг. Учесници споља саслушају оно о чему би данас желели да разговарају и бирају тему која је данас најважнија за њих. Улоге у овој продукцији се дистрибуирају, сцена се репродукује све док се не пронађе рјешење, а онда сви учесници и гледаоци деле своје утиске. Они говоре о својим сличним ситуацијама у животу.

Ово је повратна информација, експеримент и размена искуства у исто вријеме. Врло је важно да пацијент схвати да он није први који се суочио са таквим проблемом и стога постоји излаз.