Воће Смоотхие
Смоотхиес - преведено са енглеског, значи "здрав". Ово корисно и хранљиво пиће састоји се углавном од воћа и бобица, а понекад и од поврћа. Хајде да сазнамо како да направимо воћну гуму.
Фруит Смоотхие Реципе
Састојци:
- банане - 3 комада;
- пиће јогурт - 500 мл;
- киви - 4 комада;
- свежа мента - 25 г
Припрема
Пеел банане и киви. Менте опере и одвоји лишће са стабљика. Плодови се сјече на велике дијелове и стављају заједно са менте у дубоку посуду. Затим брисати све састојке са миксером док не глатко. Додајте у масу алкохола јогурт и поново победили још 3 минута. То је све, укусни и здрави дезерт је спреман!
Берри-фруит смоотхие
Састојци:
- манго - 1 комад;
- свежа малина - 1 тбсп;
- овсена каша - 2 тбсп. кашике.
Припрема
Манго и јагодице од малине опране. Ставите манго пулпу у шољу, додајте бобице, додајте мало овсене каше и убрзајте све у блендер док не глатко. Затим нежно сипајте плодну воду у чашу и служи је на столу.
Како направити воћну јастуку?
Састојци:
- манго - 1 ком.
- ванильниј јогурт - 0,5 ст .;
- концентрисани пасијонски воћни сок - 0,5 ст .;
- вода - 0,5 ст .;
- лед.
Припрема
У мешалици мешајте крофни манго, јогурт и концентрирани пасијонски воћни сок. Онда сипајте у воду и баците лед. Поново побиједите док глатке и не служите одмах.
Банана Фруит Смоотхие
Састојци:
- млеко - 1 тбсп .;
- банана - 1 ком.
- мед - 2 тбсп. кашике;
- крем сир - 0,5 тбсп.
Припрема
Дакле, да би направили воћњак, очистите банану и исеците га на неколико комада. Затим ставите комаде у блендер, залијте у млијеко и добро побиједите. Затим баците све преостале компоненте и поново побиједите док не добијете хомогено пиће. Одмах додајте настали коктел у чашу и уживајте у свом јединственом укусу и ароме.
Рецепти воћа у блендеру
Састојци:
- пиће јогурт - 300 мл;
- авокадо - 1 комад;
- Киви - 2 ком.
Припрема
Авокадо пажљиво очистите од коре, уклоните камен и исеците на резине. Киви пере, очистити и исецкати велике коцке. Затим померимо плод у посуду блендера и млетимо. После тога сипајте јогурт у јогурт и поново баците на глатку конзистенцију. Сипајте коктел у чаше, додајте лед и одмах служите столу.
Воћна грицкалица са шипком
Састојци:
- банане - 5 комада;
- шипак - 0,5 комада;
- Киви - 1 ком.
- мед - 1 тбсп. кашика;
- персиммон - 1 ком.
Припрема
Очистимо банану, исецимо га у кругове, додамо у посуду блендера и додамо мало течног меда. Бичите свега неколико секунди на великој брзини све док не буде глатка каша. Затим пребацујемо маса у наочаре и изравнавамо. Оперите персиммон, нежно уклоните стабло, исеците на средње комаде и такође млетите у једноличну мешалицу, додајући мало меда. Ако персиммон има кости, онда их претходно уклоните. После тога стављамо пире прасине изнад слоја банане. Очистите киви, исеците их на комаде и ставите их у посуду блендера. Додајте преостали мед и побиједите све док не глатко. Пут пире кромпир преко персиммон, 
посути дезертом с семеном нарена и служи га на столу.
Мелон Фруит Смоотхие
Састојци:
- диња - 300 г;
- креч - 0,5 комада;
- лимун - 0,5 комада;
- свјежа мета - 0,5 гомиле.
Припрема
Добро оперирамо длуну, олупимо и исецемо на комаде. Распацимо га у контејнер блендера, додамо листове за метле, исцедимо сок од цитруса и темељито га вадимо док се не добије хомогена маса. Сипајте пеглање у наочаре и служите одмах!