Лепота и здравље Пигги банк народних рецепата

Ланосно уље - погодности за жене

Познато је да су полинезасићене масне киселине изузетно важне за активност кардиоваскуларних, хормоналних, имунолошких и дигестивних система. Један од најбогатијих извора омега-3, 6 и 9 је уље од ланеног семена - предности за жене овог производа су непроцењиве. Али не само да су ове компоненте важне, биљна маст из ланених семена садржи мноштво других састојака које тело треба.

Како је уље од ланеног семена корисно за репродуктивно здравље жена?

Поред полиненасићених киселина, предметни производ је вриједан за такве компоненте:

  • лигнини;
  • витамини (А, К, Е, Ф, група Б);
  • елементи у траговима;
  • органске киселине.

Због ове композиције, алат се сматра веома корисним суплементом исхрани.

Посебно корисно уље од ланеног семена за жене након 40 година, у периоду пременопаузе. Чињеница је да у описаној биљној масти садржи природне фитоестрогене. Њихова употреба помаже у нормализацији односа хормона и ублажавању таквих симптома током перименопаузе и менопаузе као што су главобоље, врући удари, поремећаји спавања и промене расположења.

Поред тога, уље од ланеног семена даје следеће позитивне ефекте на женско репродуктивно здравље:

  • смањен ризик од развоја рака дојке, јајника и материце;
  • подржати прави хормонски баланс, однос естрогена и прогестерона;
  • промовирају редовну овулацију;
  • активација рада и циркулација крви у материци;
  • побољшање састава материног млека;
  • борити се са ендокрином неплодности;
  • смањење знакова предменструалног синдрома, болести;
  • лечење фиброцистичке мастопатије;
  • спречавање ендометриозе и патолошки тешко крварење током менструације;
  • олакшање рада.

Користи ланеног уља за женско тело

Приказани природни производ помаже у нормализацији активности не само репродуктивног система већ и других органа. Уље од ланеног семена има следећа својства:

  • смањивање ризика од кардиоваскуларних обољења;
  • спречавање недостатка калцијума и остеопорозе;
  • престанак запаљенских процеса у проту и лупус ;
  • опструкција формирања плакета холестерола у посудама;
  • јачање имунолошког система;
  • растварање жучних камена;
  • смањење симптома бронхијалне астме;
  • повећана сварљивост јода од штитне жлезде;
  • успоравање процеса старења;
  • нормализација преноса нервних импулса;
  • убрзавајући зарастање повреда и опекотина коже;
  • спречавање обољења бубрега, желуца, јетре, панкреаса и бешике;
  • отклањање констипације и контрола функција црева.

Такође, производ је богат антиоксидансима, што га чини добрим начином да спречи патологије рака.

Да не помињемо бенефиције за жене које се конзумирају на празном уље на ломљеном стомаку. Ток узимања овог дијететског суплемента помаже у нормализацији тежине, ослободи се додатних килограма без нарушавања здравља и дигестивног система, побољшава тело у цјелини.

Корисна козметичка својства ланеног уља за жене

Спољна употреба описаног производа омогућава:

  • побољшати стање проблема коже;
  • изравнати боре;
  • дубоко навлажите епидермис;
  • засићити кожу витаминима;
  • вратити еластичност и еластичност дермис;
  • зауставити запаљење;
  • убрзати регенерацију ћелија;
    • уље од ланеног семена за жене
  • олакшати ожиљке и ожиљке;
  • елиминисати флакинг;
  • да зауставим губитак косе ;
  • повећати густину косе;
  • ослободите се одсека и ломљења прамена;
  • учинити цурке сјај;
  • ојачати нокте.

Козметичари савјетују примјену нафте како у чистој форми тако иу склопу вишкомпонентних кућних маски.