Многе девојке које већ дуже време учествују у спорту закључују да се не супростављају постати инструктор за фитнесс. Чини се да је све тако једноставно: долазите у ходник, осмејте се и оптеретите! Заправо, рад инструктора за фитнесс је много сложенији и вишеструки.

Одговорности инструктора за фитнес

Инструктор у фитнес клубу пре свега испуњава главни задатак: развија здравствене или превентивне комплексе вежби и примењује их у сали. Непосредно током лекције, инструктор мора показати вјежбу, објаснити све суптилности и осигурати да сви то раде исправно. Поред тога, када је за неког ко оптерећење постане неподношљиво или сувише лако, можете предложити опцију вежбе - лагану или обрнуто, што подразумева јаче оптерећење.

Поред тога, добро обучени инструктор за фитнес зна да мора увек бити енергичан, осмех, пажљив, весел и дружљив - уопште, врста на коју ће људи бити привучени. Инструктор за фитнес нема право да се не смеје или показује иритацију - само мирно, позитивно и самопоуздање!

Како постати инструктор за фитнесс?

У професији инструктора за фитнес, не само атрактиван изглед и напета фигура је важна, већ и енергија. Ако не "упалиш", инспиришу људе, онда неће једноставно ходати према теби - није тајна да добар инструктор увек склапа пуну дворану као добар умјетник. Међутим, чак и ако само зрачите енергију и знате како да заборавите на све проблеме, ово није све.

Пре него што започнете са радом, морате бар узети курсеве инструктора за фитнес, а боље - имати основно физичко образовање или медицинско високо образовање. А ако имате све, плус документиране награде и спортска достигнућа - сретно ћете унајмити било који престижни фитнес клуб.

Тренинг инструктора за фитнес се спроводи на основу многих клубова и, можда, чак иу клубу коме идете. Образовање се плаћа и узима у просјеку од 1 до 3 мјесеца. Ако имате среће, управо на основу ваше школе, инструктори за фитнесу ће вам пружити прилику да се упражњавате са особама у теретани.

На крају курса свечано ћете добити цертификат (или диплому) инструктора за фитнес, који ће вам дати право да радите оно што волите. Често постоји могућност да стекну своје прво искуство на основу истог фитнес клуба. Касније, када имате потребан сертификат и искуство у својим рукама, без икаквих проблема ћете бити прихваћени у било коју другу теретану.

Колико добија инструктор за фитнесс?

У зависности од тога да ли сте константно запослени или радите непоштено у вечерњим часовима, а наравно из престижа самог клуба, имате одређену стопу, обично од $ 300 до $ 1,700. Осим тога, добићете од 30 до 50% средстава која сте ви како постати инструктор за фитнесс зарадите индивидуалним тренинзима - ова цифра је између 0 и 2,000 УСД.

Тотално добијемо: бар инструктор фитнеса зарађује око 300 долара, као приближни максимум - 3700 долара. Наравно, да бисте добили већу плату имате више шанси, ако сте завршили студирање на Факултету за физичку културу и завршили курсеве, а такође имате и неколико спортских награда на вашим раменима.

Важно је схватити да инструктори за фитнесу раде када други одморају: већина похађаних разреда почиње у 5-6 сати и завршава се у 21-22 сата. Поред тога, инструктори за фитнесу раде викендом, а понекад и на празницима, у зависности од политике клуба.