Прва мамац - одакле почети?

Нити нутриционисти нити педијатри неће моћи да недвосмислено одговоре на моју мајку питање како започети прво храњење детета. Постоји, међутим, неколико опћенито прихваћених опција које су најчешће. Покушајмо то схватити.

Допунско доба храњења

Ако је беба на вештачкој, као и мешовито храњење, онда се за њега може понудити прва "одрасла" храна за 4-5 месеци. Мама мора да осети колико месеци започиње храњење, јер нека деца показују интересовање за храну већ у четири месеца живота. Али запамтите да је у почетку циљ да не храните бебу, већ да га упознате са укусима другачијим од смеше. Одлучујући када почети храњење вештачког умјетника, размотрите датуме вакцинације и здравствено стање дјетета. Недељу дана пре вакцинације и недељу дана након ње не можете нуде своје дијете новим производима. Дијете, наравно, мора бити потпуно здраво.

Одвојено, вреди напоменути вријеме када треба да почнете хранити преурањену бебу, чија тежина по рођењу није већа од 2,5 килограма. У већини случајева ниска телесна тежина диктира своја правила - додатна храна је потребна већ 2-3 месеца. И запамтите, његово уводјење се обавља само под контролом педијатра!

За бебе дојиље до шест месеци, мајчино млеко је довољно, стога нема потребе за увођењем комплементарне хране.

Управите "столом за одрасле"

Након што смо сазнали старосне границе, утврдили смо који је најбољи начин за покретање комплементарне хране тако да нови производи доносе само користи за бебу. Нема пуно опција:

поврће пире;
ферментисани млечни производи;
млеко и житарице;
месо, јаја.

Поврће садрже више микроелемената и витамина од ферментисаних млечних производа, тако да маме преферирају да почну храњење пирећим кромпиром. С једне стране то је истина, али вероватноћа непожељних реакција тела (дисбактерија, запртје, дијареја) је већа него код употребе ферментисаних млечних производа. Дакле, познати педијатар Е. Комаровски верује да ће бити у праву за почетак исхране кефир за децу (како од млека са малим мастима, тако и из кефира, купљеног у кухињи за млечне производе). Неопходно је у први пут дати не више од три кашичице, већ их хранити млијеком, што је уобичајено за дијете. Ако је тело одговорило нормално кефиру, следећег дана можете дати више кашичица кефира. После недеље можете додати шећер у кефир (такође у кашику). Ако раније у дискусијама педијатара о томе који производи започињу комплементарну храну, скут је био далеко од првог места, данас је мит о његовој штети откривен. Чињеница је да то нема никакве везе са раним растом фонтана. Осим тога, у људском млеку, садржај калцијума је већи него код сира.

После увођења кефир и скутера, време је да започнете биљну храну са уводом у пире кромпир и ткање. Не покушавај где започети биљну храну претворити поврће у хомогену хомогену масу. Присуство пиринчаних комада величине главе за утакмицу не наноси штету детету, а побољшаће и вештине жвака. У седам месеци, понуди детету месо пито са ниским садржајем масти, а затим рибе. Посебно је важно питање о којем се воћу започиње храњење, јер међу њима постоји пуно алергена. Аппле је најбоља опција. Ако дете често има надимање, онда јабуку треба печити.

Важна правила

Да би увођење комплементарне хране довело до задовољства и маме и бебе, потребно је да му приступите мудро. Прво, сјетите се о микро дозама. Друго, будите пажљиви са храном која може изазвати алергијске реакције. И што је најважније, наставите хранити бебу мајчино млеко!