Психологија и односи Знаш себе

Страх од воде - како превазићи хидрофобију?

Вода је једна од ретких супстанци неопходних за све животне облике на планети. За особу вода је важна из стотина различитих разлога, нарочито за животни стил. Пијете воду за опстанак; припремити храну за јело; да пере, да посматрају хигијену - тешко је замислити особу без воде. Он је и сам 70% воде. Али страх од воде постоји и има медицинско име.

Шта је хидрофобија?

Бјеснило или хидрофобија - је интензиван, непремишљен страх од воде. Термин долази од грчке хидро и фобоса, то јест страх од воде у директном преводу. Бјеснило је једна од синонима беснила. Код беснила, код грла постоји панични страх од грчева у грлу. И животиње и људи заражени бебином доживљавају такве болне болове у грчевој мускулатури коју не могу пити. Они ће радије патити од жеђи и дехидрације него одлучити за гутљај. Није увек хидрофобија симптом болести, то је одвојено ментални поремећај .

Страх од воде је добар и лош

Као и сваки страх, страх од воде јесте негативна емоција пре стварне или замишљене опасне ситуације. У току еволуције ова психичка реакција је формирана као заштитни механизам неопходан за опстанак врсте. Умерени страх помаже да се избегне опасност, окупља у критичном тренутку и исправно поступа.

Предности страха од воде

Иако је страх од воде умерен, то има користи. На пример:

  1. Страх од дубоке воде у слабо плутајућој особи је здрав феномен. Повезан је са потенцијалном опасношћу утапања.
  2. Страх од мрачне воде . Непознавање онога што лежи испод мрачне површине воде узрокује страховања прилично оправдано. Да ли је то довољно, да могу бити - сплинтерс, шупље дно или уопште предатор.
хидрофобија

Штета страха од воде

Чим страх од воде превазилази, она почиње да затире живот. Прекомерни и нездравији страх је ментални поремећај, и нема потребе да је чека.

  1. Страх од воде за пиће, несмотрен страх од гушења са водом без свијести, разумијевање било какве стварне опасности, штетити и емоционално и физичко здравље.
  2. Страх од прања руку или туширања постепено доводи до чињенице да особа која пати од хидрофобије постаје антисоцијална.

Хидрофобија - узроци

Одговор на питање, који је страх од воде, психијатри су дуго пронашли. Ово је ментални поремећај, фобија. Ово није здрав страх од опасности која је повезана са водом, већ од патологије. Разни фактори могу изазвати његов развој:

  1. Класична : живела кроз трауме, непријатне и опасне ситуације.
  2. Посредован : не само директно искуство, већ и посматрање одређених сцена и догађаја доприноси развоју фобије.
  3. Вербал : приче о опасној води подразумевају развој страха, посебно су угрожене дјеце, а рано образовање, фокусирано на чињеницу да је вода опасна, може бити штетна за психу.

Хидрофобија - симптоми

Вода је природни "састојак" живих организама на Земљи. Међутим, не сви воле воду. Постоје људи који воле да се опусте на обали језера, али постоје они који то не воле. Особа која не зна како пливати осећаће се неугодно и неудобно у близини отвореног водног тијела. Иако то не значи нужно да пати од хидрофобије.

Да бисте разумели да ли особа има хидрофобију или не, потребно је да анализирате његов страх. Страх везан за фобију је увек:

  1. Прекомерно : особа са фрустрацијом се плаши чак иу сигурним ситуацијама - у купатилу, под тушем.
  2. Ирационално : особа која пати од хидрофобије није у стању да објасни разлоге због којих се плаши воде и колико је опасно.
  3. Неконтролабилно : мисли и акције хидрофобне су потпуно на милости страха. Он је неизбежан за њега.
  4. "Избегавање" : страх од воде током хидрофобије је толико интензиван да особа покушава да избегне контакт са водом. Чак иако ово понашање негативно утиче на квалитет живота.
  5. Стални : страх од воде се не појављује у одређеним ситуацијама, прати сваки контакт са водом.

Симптоми хидрофобије могу се подијелити на три типа:

1. Физички у додиру са водом:

  • палпитација и дисање;
  • напрезање мишића;
  • бол и вртоглавица;
  • бол у стомаку;
  • постоји осећај одвајања;
  • ученици дилатирају;
  • тосхнит.

2. Когнитивни : страх од воде прати лоше опсесије.

3. Понашање : жеља да се избегне додир са водом достиже екстремне границе и негативно утиче на стање и изглед и здравље уопште.

страх од воде

Како превазићи страх од воде?

Психотерапеути знају како да превазиђу страх од воде. Они користе когнитивну терапију понашања. Принципи њеног деловања се састоје у постепеном "навикавању" особе на воду, показујући њену сигурност, стварајући услове за позитивне емоције. У присуству контролисаног страха, здрава особа је способна да се излочи таквом "третману": ако нешто узрокује страх, модел судара се моделира и појави се знање - која је претња у ствари безопасна.