Страх од затвореног простора и како то превазићи?
Једна од најчешћих фобија је клаустрофобија - страх од затвореног простора, који се манифестује у психолошком поремећају особе која се појављује у затвореном простору. Срце палпитације , неуједначено дисање, паника - знаци манифестације болести. Човек не контролише његов страх и не разуме шта се дешава с њим.
Фобија - страх од затвореног простора
Страх од затвореног простора је животиња, неконтролисани, панични, неразумни страх који се изненада појављује у затвореном простору. Са клаустрофобијом тешко је самостално да се носи, јер су истовремено укључени и психолошки и физиолошки процеси. Да бисте избегли прогресију болести, потребно је да се консултујете са доктором у одређеном року и предузмете терапију лечења.
Страх од затвореног простора често се манифестује изненада, када је особа у:
- тешку и тамну собу;
- лифт;
- метро;
- биоскопи;
- велика гомила и окрет;
- авиони;
- подземни пролаз;
- соларијуми;
- велика гомила;
- на тржишту.
Страх од затвореног простора - разлози
Главни разлози због којих постоји страх од затвореног простора:
- Атавизам . Урођени инстинкт за преживљавање, човек који је наследио животиње.
- Стрес, патио као дете . Психолози верују да се под тешким стресом психолошко здравље детета мења. Касније можете научити превладати нападе страха, али се не можете ријешити. Разлог за фобију је уроњен у подсвест. Информације о стресу су ојачане на несвесном нивоу психе. Да би превазишли стари страх, потребан је низ утицаја на подсвест. У овој ситуацији, потребан вам је компетентни психолог.
- Урбанизација . У поређењу са покрајином, у великим градовима, страх од затвореног простора је два пута већи. Разлог је стални стрес градјана. Мозак не може да се носи са негативним токовима, притиском због лоших вести, агресивног оглашавања, речи "сиромаштво", "криза", "новац".
- Генетика . У 21. веку, научници нису били у могућности да идентификују ген који је пренио клаустрофобију. Према њима, страх се преноси генетским средствима за дјецу од родитеља.
Страх од затвореног простора - симптоми
Понекад се клаустрофобија (фобија затвореног простора) јавља без изражених симптома. Пацијент у теској соби доживљава само мали страх. Ако је карактер јако, појављује се несвестица и панични напади . Хронични пацијент избјегава блиске просторије и гужве, смањује његов интерес, затвара се у себи. Са узрастом, интензитет манифестације фобије се смањује.
Цлаустропхобиа - симптоми манифестације:
- повећана срчана фреквенција;
- бука у ушима;
- гушење, недостатак ваздуха;
- вртоглавица;
- повећано знојење;
- дрхте;
- укоченост удова;
- сушење у устима;
- затегнутост у грудима.
Придружи се страху од пријетње:
- бледи;
- да изгуби самоконтролу;
- да полудим;
- умрети.
Зашто је клаустрофобија опасна?
Пацијент пати од константних и продужених паничних напада, психичка сфера је покварена, појављују се неурозе и депресија. Особа оставља реалност и доживљава болне манифестације на физичком нивоу. Цлаустропхобиа је болест у којој се особа штети себи, лишена је способности да буде мирна и делује замишљено. Може да оштети себи, ау тешким случајевима може да изврши самоубиство.
Страх од затвореног простора - третман
Основне методе за превазилажење клаустрофобије су:
- Временом тражити помоћ од психотерапеута или психолога . Нема лекова за лечење страха. Лекар, почев од степена болести, одлучује како превладати страх од затвореног простора. Специјалиста прописује неуролептике и психотропне лекове.
- Хипнотерапија . Пацијент се ињектира у хипнотички транс. Откривен је узрок фобије. Пацијент је инспирисан самопоуздањем, која избегава даље фрустрације.
- Неуро-лингвистичко програмирање . Кораци говора се користе у којима се пацијент подучава излаз из депресије .