Психологија и односи Знаш себе

Осветљење - шта је то и како се одупрети?

Постоји много врста манипулативног утицаја, али њихов циљ је исти - присилити особу да предузме неопходне акције против својих интереса. Понекад "жртва" покушава да се одупре, а понекад се добровољно слаже са обмањивачем, јер сумња у адекватност онога што се дешава. Овај феномен назива се гасом.

Осветљење - шта је то?

У шездесетим двадесетим стољећу, у оптицај је дошао концепт који дефинише манипулацију са свјесношћу других људи о стварности света. Враћа се на име филма "Гас Лигхт" (Гас Лигхт) на основу представе "Тхе Ангел Стреет" Патрика Хамилтона (1938). Тридесет година након објављивања филма, америчка феминисткиња Флоренце Русх објавила је књигу "Најјача тајна: сексуална злоупотреба дјеце", у којој је генерализирала закључке о психолошким манипулацијама описаним у филму Георгеа Цукора.

У суштини, осветљење је облик психолошко злостављање у којој једна особа покушава учинити свог противника лудост. Манипулирајући својим умом, он приморава саговорника:

  • сумњам у своје памћење;
  • размишљати о ономе што није у стварности;
  • изговори;
  • сумња у веродостојност онога што се дешава и њихове адекватности;
  • сугеришу да је сломио мисли.

Врсте манипулација - гасно осветљење

Можете манипулирати умом друге особе и приморати га да узме неопходну тачку уз помоћ техника понашања и говора. На крају, саговорник (он је жртва, која је мета утицаја) размишљаће и делује као манипулатор. Од свих трикова, највише подмукао је светиљка, јер искривљује осећај стварности. Само један је самоуверено рекао фразу противника "Није било тако!" Подрива повјерење саговорника у себе. Иницијатор утицаја:

  • одлучно одбацује чињенице важне за свог противника;
  • указује на имагинарну неспособност - пол, старост, физиолошку.

Осветљење између супружника

Нарцисисти, социопати, патолошки лажови често прибегавају методама насиља над умом. Такви људи убедљиво леже другима, тврдећи да је њихова тачка гледишта једина исправна. Такође, "забрањене методе" могу користити парови, посебно они који прихватају физичко насиље. Након свађе са нападом, једна страна (гасни упаљач) ће снажно порицати његову погрешност. Чак и ако не знају шта је плафоњере, домаћи тирани га и даље успешно користе.

Домаће психолошко злостављање - није неуобичајено у модерном друштву. Често су жртве манипулације представници слабијег секса, иако још увијек није јасно зашто људи постају гасни упаљачи. У почетку, жртва не разуме да се чудно понашање дешава у понашању саговорника. Али постепено почиње да сумња у своју адекватност и у потпуности се слаже са речима агресора.

гаслигхт

Осветљење за децу

Психолошко злостављање може се десити у односима родитеља и дјетета, како дјеце тако и њихових одраслих рођака. Примери домаће манипулације:

  1. Ако мајка или отац константно говори свом дјетету да није довољно добар и да све чини "не као што би требало".
  2. Дијете је задужено за оно што се не може промијенити због његовог узраста: он је мали и не може сам одлучити, давати савјете, противити одрасле итд.
  3. Мајка и отац оправдавају насиље у породици .
  4. Ако одрасло дијете родитељи сумњају у своје сјећање ("Рекао сам ти (а)! Не сећаш ли се?"), Ово је такођер и пример лампице.

Типичан гасиличар увек обликује жртву осећај неизвјесности и инфериорности, и потискује га морално. Главни задатак је да има потпуну моћ над особом и да штити сопствену грешку. За разлику од одраслих, изузетно је тешко да дете одоли манипулацији, он чак и не разуме да је подвргнут емотивном насиљу и да не може да побегне од агресора. Резултат је низак ниво самопоштовања и сломљен ум.

Гасање на раду

Професионална сфера такође улази у зону ризика од психичког насиља. Запослени у било којој области редовно постају жртве својих претпостављених, који их понизавају и доводе до професионалне деградације. Не схватајући шта је бљесак, менаџер може викати на подређеног, назвати га безвредним и претећи са разрешењем. И запосленик се бави његовим дужностима. Глава манипулатор користи стратегију "шаргарепа и штапића", односно двоструке тактике:

  1. Прво излаже потчињену потпуном нетентитету и будалу.
  2. Онда уверава да "све узима на срце".

Може ли газлитер волети?

Газитер је обична особа с његовим потребама и слабостима, иако се навика заменити концепте и манипулисати другима. Људи који су суочени са таквим противником у стварном животу, се боре за суочавање са конфликтима који се јављају. То је нарочито тешко у породици. Главно питање које се односи на партнера гасног упаљача: да ли он воли? Углавном, манипулатор се воли, али ништа човјече му није страно. Понекад његове акције нису агресија . Уместо напада и грубости, можете бити бомбардовани уз повећану пажњу, али таква љубав неће бити искрена.

гасни упаљач

Осветљење - како се одупрети?

Газлигхт је посебна врста односа који се увек појављују између блиских људи или оних који су увек близу (колеге, другови, суседи итд.). Да бисте се супротставили манипулацијама у свом правцу, можете пробати следеће:

  1. Ако је могуће, у потпуности прекините однос са агресором или га ограничите на минимум.
  2. Постизање самопоуздања, сопствене снаге, адекватности.
  3. Када нападате лошу меморију, како бисте избегли било какве сумње, упишите све важне поене у нотебоок рачунару или на диктафон.
  4. Не доводи се до трикова и провокација. Ако разговор иде у непотребном правцу, зауставите га.

Филмови о плафону

Ако је дошло до сумње да се у вези са особом врши гасно осветљење, шта треба учинити да сазна више о њему? Методе психолошког насиља и манипулације "супституцијом стварности" освјетљавају филмове различитих жанрова. Поред класичне траке "Гас Лигхт" (1944), који је изразу назвао гасом, то су слике попут:

  1. "Ребецца" , 1940. Тхриллер Хитцхцоцк о жени која полако вози нову кућу.
  2. "Улица анђела" , 1940. Прва адаптација игре Хамилтона.
  3. Догвилле , 2003. Један од најпознатијих филмова о психолошкој агресији.
  4. "Ружмариново дете" , 1968. Поланскиова трилерова хероина убедјује све у "другачију стварност".
  5. "Дуплек" , 2003. Комедија о баки, због чега су нови станари луди.