Садржај масти материног млека
Жена која негује бебу почиње размишљати како побољшати садржај масти у мајчином млеку ако јој дијете не добије довољно тежине или треба често примјенити на дојке. И обрнуто, лекар може да назове разлог дисбиосис а дигестивни поремећај детета је превише млечног млека мајке.
Који је садржај масти у матерњем млеку нормалан?
Обично 100 мл материног млека треба да садржи 4.2 г масти, 1.3 г протеина, 7 г угљених хидрата, његову калоричну вредност је 280 КЈ. Мастно млеко са дојењем или не - не зависи увек од исхране жене. Често се дешава да са високо калоричном исхраном мајка додаје тежину, а дете може заостајати. При храњењу бебе прво је конзумирано млеко са малим садржајем масти, што је 90% воде (спреда), а затим калоријског и хранљивог млека (задњег), што је више масноће.
Ако жена храни своју бебу, често мењајући своје груди и остатке млека од њих декантира, онда дете добија мање калоричну храну него када напаја само једну дојку док се потпуно не испразни. Али промена груди током храњења је начин на који можете смањити садржај масти у мајчином млеку, ако је потребно. Али, пре свега, садржај масти у женском млеку је генетски инкорпориран и зависи од наследности.
Повећан садржај масти у мајчином млеку
Пре него што предузмете мјере како би се обезбедило да је млијеко млијеко, жена мора осигурати да дијете не добија тежину лоше због других разлога. Неопходно је придржавати се једноставних правила приликом храњења детета: да проверите да ли беба правилно узима груди, даје једну грудну груди за једну храну, а другу - само ако нема довољно првог, покушати да не мењају груди често током храњења.
Да би повећала калоријски садржај млека, жена може да препоручи посебну исхрану. У исхрани треба да буде присутна храна која повећава садржај масти мајчине масти: најмање половина укупне исхране треба да буде свеже поврће и воће, као и житарице. Производи који утичу на садржај калорија у млеку и доприносе његовој производњи су ораси, халва, броколи. У исхрану се додаје не само калорија, већ и потреба за калцијумом, сиром, маслацем и млеком. Повећање садржаја масти у млеку доприноси боранији, рибама, шаргарепу, грожђима, купусу, месу различитих врста, пожељно бијелим и куханим.
Проверите код куће како мастно млеко мајка може бити помоћу ове методе: ставите епрувете на висину од 10 цм материнског млека и оставите усправно 6-7 сати на нормалној собној температури. Преко млека формира дебљи слој жуте креме, чија дебљина се мери. Сваки милиметар висине кремног слоја одговара једној% масти у млеку, а висина слоја у милиметрима је садржај масти у млеку у%.
Како смањити садржај масти у мајчином млеку?
Ако дијете пребрзо додје тежину - не увијек је разлог лежи у садржају масти у млеку. 
Најчешће су узроци наследности, болести повезане са метаболичким поремећајима, ниска моторичка активност. Али превише масно млеко може изазвати не само гојазност, већ и дисбиосис. Ако је, на крају крајева, кућни тест показао да је мајчино млеко превише масно, поставља се питање: шта да радите. Ако дијете обично добија тежину, а нема поремећаја варења, онда не чини ништа посебно. Али ако лекар препоручује смањење уноса калорија у исхрани бебе, онда морате почети са смањењем уноса калорија мамац и отказивање ноћних храњења. И да се смањи садржај масти у млеку може се препоручити да се смањи употреба мајчиних угљених хидрата.