Фитнес Смањите тежину правила

Паковање стомака у кући код куће

Велики број жена се жали да се масти акумулира локално и најчешће у струку и доњем делу стомака. Слична реакција је природна, јер тело једноставно штити репродуктивне органе. Понекад то може пропасти, а телесна маст постаје израженија. У овом случају, да би се носили са овим проблемом, помогло је сагоревање масти врапс за стомак код куће. Такве процедуре представљају додатно средство за повећање ефикасности физичке активности и правилне исхране.

Варијанте масти за паљење масти

Уопштено говорећи, постоје 2 опције за омотање:

  1. Хладно Такви поступци узрокују вазоконстрикцију, враћају тон коже и умањују појаву едема.
  2. Вруће. Такве опције пружају ефекат сауне, што заузврат повећава циркулацију крви и промовише активну ресорпцију масти.
Рецепти мијешају

Постоји много различитих рецепата за ометање омота, овде су најпопуларнији:

  1. Хонеи врап. Да бисте то урадили, мијешајте 1 тбсп. мед, 0.5 сати. споонс маслиново уље и 5 капљица есенцијалног уља цитруса.
  2. Цхоцолате врап. У водени купалишту, морате растопити 2 чоколадне шипке.
Како провести кување масти у пламену?

За такве поступке, требаће вам мало слободног времена, филм за храну, одабрана смеша, топла одећа. Пре него што завршите, потребно је да се туширате и користите пилинг за чишћење кожних проблема. После тога, неопходно је наносити одабрану смешу и обмотати пластичном омотом. Онда треба да носите топлу одећу и активно померите или окренете покривач и легнете се. Облоге за сагоревање масти не би требало да трају више од 40 минута. После процедуре, смеша се испере топлом водом, а затим се примјењује овлаживач у проблематичном подручју. Да би се постигао жељени ефекат, потребно је провести најмање 10 процедура са паузом од 2-3 дана.