Многе жене, уместо интензивне обуке и правилне исхране, користе масне горионике, које узимају и многи спортисти. Понекад резултати нису нешто што није охрабрујуће, већ шокантно, па погледајмо шта су нежељени ефекти горионика масти.

Да бисте пронашли прави горионик за себе, морате их испробати и понекад такви експерименти могу лоше утицати на ваше тело. Неке супстанце доприносе настанку болести срца, желуца и јетре. Никада не користите информације о томе да ли је штетно масни горионици или не, што је у рекламним чланцима, по савету особе, па чак и тренера, јер је главна ствар ваш резултат, али он можда није заинтересован за здравље. Најадекватније решење је отићи и консултовати се са својим лекаром и сазнати како ће горионик на масти утицати на ваше тело. Погледајмо неколико препорука:

  1. "Магична" пилула неће вам помоћи да изгубите тежину ако једете јунк храну и не водите активан начин живота.
  2. Коришћењем мастног горионика у спорту можете добити неке нежељене ефекте: главобољу, несаницу и проблеме са нервним системом, уколико се не придржавате правила пријема.
  3. Пре него што купите лек, пажљиво размислите да ли вам је то потребно или не, пошто нећете моћи да остварите жељени резултат само помоћу таблета, без много додатних напора.
  4. Кофеин, који је део многих масних горионика, не помаже у сагоријевању масти, већ само побољшава неке индикаторе који ће омогућити, на пример, ефикасније обучавање.

Сигурне масне горионике

Погледајмо најсигурније и најефикасније. дроге који се могу конзумирати без озбиљних нежељених ефеката: Нутрек Липо 6, САН Тигхт, Авант Лабс Сесатхин, Унитед Линолеиц Ацид (ЦЛА) и алфа липоична киселина. Оне се састоје од природних супстанци које помажу сагоревањем масти. Контраиндикације на масне горионике могу бити болести срца и нетолеранције наркотика.

Да ли су масивни горионици штетни?

Ако упоредите предности и слабости масних горионика, онда, нажалост, друга је много више:

  1. Убрзање метаболизма хемикалија може негативно утицати на ваше тело, па користите само квалитетне и доказане лекове.
  2. Горионици масти могу узроковати погоршање болести, ако сами узимате ове или друге лекове без консултовања са лекаром.
  3. Након што престанете да их користите, постоји велика шанса да ћете опет добити те додатне килограме. Да бисте то избегли, доћи ћете до помоћи здраве исхране и редовне вежбе.
  4. Постоје забрањени масни горионици за спортисте, јер укључују компоненте које се сматрају допингом.

Да не доживите никакве последице, горионици масти треба конзумирати у кратком времену и тек након консултације са лекаром.