Често жене чак не сумњају да постоји феномен тзв. Лажних (припремних, тренингних) напада. Стога, када су тренинги (ноћу или увече) изненада ухватили мајке у деветом месецу трудноће, почињу да паникују. Чини се им да је порођај почео раније или да је нешто необично са дететом, тако да иду код доктора. Заправо, лажне контракције рада током трудноће су природни процес припреме тела за порођај и не би требало да изазива забринутост ако почне да се манифестује на крају термина (почевши од 37 недеља). Према неким стручњацима, припремне борбе почињу да се јављају од прве недеље трудноће, али у раним периодима, због ниског интензитета, они једноставно иду незапажено.

Веома често збуњују лажне контракције током 40 недеља, када је рок испоруке већ веома близу. Жене мисле да већ рађају. Због тога, морате чврсто знати како да разликујете припремне борбе од стварних.

Како се разликују тренинг борбе?

  1. Време између таквих контракција се не смањује. Током борбе на раду, интервали између њих стално се смањују.
  2. Контракције тренинга су појединачне, неправилне контракције, док су генеричке контракције цикличне.
  3. Тренинг борбе су практично безболне, а генерички болови нужно праћени болним сензацијама у доњем делу абдомена.
  4. Могуће је идентификовати тренинг борбе колико дуго трају (лажне борбе трају мање од два минута, па чак и неколико секунди). Генерички, за разлику од њих, су дужи.

По описаним знацима могу се препознати, лажне борбе или стварне. Међутим, жене које су већ родиле тврде да је апсолутно немогуће збунити почетак стварних борби са нечим другим.

Шта да радите са лажним борбама?

Жене трпе тренинг на различите начине. Неко осећа само напетост у стомаку, а неко кога изазива значајније неугодје. У неким случајевима будуће мајке уопште не примећују припремне борбе и верују да их нису тамо. Међутим, то није случај, у сваком случају, организам се припрема за порођај, са различитим степеном спољних манифестација.

Већ знате како препознати лажне контракције. Како се понашати како би смањили њихову осјетљивост? Ако сензације постану болне током лажног рада, следеће вам може помоћи:

  • покушајте да се опустите, лежите (пожељно са леве стране);
  • ако у хоризонталном положају не постане боље, можда је вредно, напротив, да се шетам на свежем ваздуху;
  • туширати или купати (најважније, није вруће);
  • пије воду или топло млеко.

Доктори саветују са почетком лажних контракција да не изгубе време, већ да почну припремати за порођај. Вадите технике дисања, потражите удобне положаје. Све ово ће у великој мери помоћи када вас превазиђу праве прве контракције рада при рођењу.

Следећи фактори могу послужити као додатни провокатори за припремне борбе: лажне контракције током трудноће

  • прекомерна активност фетуса у материци;
  • пуни мехур;
  • додирује стомак;
  • дехидратација;
  • сек

Мора се имати на уму да за лажне контракције можете узети ове праве преурањене контракције које представљају озбиљну претњу за дијете. Да ли вам заиста треба хитна медицинска помоћ ако:

  • контракције се понављају врло често (више од четири пута у минути), а учесталост се повећава стално;
  • контракције су толико болне да је тешко издржати;
  • необичан излив из вагине;
  • Постоји осећај притиска на перинеум.