Висококвалитетна и рационална исхрана током дојења је залога мајчиног здравља и здравља бебе. Сушено воће за мајке - ово је прилика да добијете различите врсте витамина и минерала, као и да спречите проблеме са цревима и столицама, који се често налазе код младих мајки. Међутим, многи су забринути због питања - да ли је могуће да су сувишно воће мама, јер она треба да се придржава дијета за дојишне мајке како не би изазивали негативну реакцију на храну код бебе. Лекари дозвољавају сушено воће са ХБ, али постоји низ особина које треба запамтити.
Суво воће су важан извор хранљивих састојака, као и дијететских влакана, који значајно побољшавају процес пробавног процеса. Практично сви суви плодови су дозвољени мајци која је болесна, изузев оних за које има алергију или индивидуалну нетолеранцију. Међутим, препоручљиво је почети јести сухо воће за негу од малих порција и не прије 2-3 седмице након порођаја. Неке сушено воће може изазвати ферментацију у стомаку, а тиме и реакцију код бебе - колике или алергија. Ако вам се чини да је сухо воће једло дан пре него што је ваше бебе узнемирено, боље је одложити њихов увод у исхрану и посматрати га неко време. дијете дојке с коликом или алергије.
Суво воће у облику компоте су најбољи начин да мајку која је болесна добија довољно течности, као и витамине, минерале и микроелементе. Комбинација сушеног воћа са ХБ је боље да се припремите од целог сушеног воћа, уместо специјалних смеса, темељито переш. У компоту можете додати малу количину шећера, ако желите, и ако нема алергије, цимета и ваниле. Компоту сушеног воћа током лактације побољшава производњу млека.
Суво воће док је дојење одличан начин да диверзификујете своју исхрану. Најважније је одабрати само висококвалитетно сухо воће и почети јести их постепено. Зато је одговор на питање да ли је сухо воће за његу потврдно.