До данас постоји велики број техника усмјерених на губитак додатних килограма. Међу њима постоје сасвим неуобичајене опције, на пример, исхрана јабуковог сирћета за губитак тежине. Важно је користити сирће према правилима, не прелазе дозе и узимајте у обзир контраиндикације. Пре него што примените овај метод губитка тежине, консултујте се са својим лекаром да бисте искључили контраиндикације.

Дијета јабуке јабука

Важно је схватити да јабуков сирћет није предивно средство које ће ослободити вишак тежине. Таква исхрана може се користити за побољшање резултата ако особа примећује правилну исхрану и иде у спорт. Никада не пити сирће у чистој форми, јер је то киселина која може корозирати слузницу унутрашњих органа. Важно је имати у виду да оваква исхрана може изазвати здравствене проблеме: згага, поремећај дигестије, бол у стомаку итд. Још један важан врх - пијете сирће кроз сламу, јер можете изазвати уништавање зуба. Постоји неколико начина за примену дијете на угризом јабуке:

  1. Опција број 1 . У чаши воде разблажите 1 кашичицу меда и 1 тбсп. кашичица јабуковог сирћета. Добијени производ треба узети за 30 минута. прије јела. Овај рецепт ће се смањити глад , што значи да ће за доручак, ручак и вечеру бити мање поједени, што је важно за губитак тежине.
  2. Опција број 2 . Ова опција ће побољшати метаболизам и започети процес сагоревања масти. За такву исхрану на јабуковом киселином лек се припрема према овом рецепту: у 1 тбсп. воду, ставите 1 кашичицу сирћета и 0,5 кашичице меда. Узмите раствор на празан стомак након буђења.
  3. Опција број 3 . Да бисте побољшали распад масти и угљених хидрата, припремите једноставно пиће: у 1 тбсп. воду, додајте 2 кашичице сирћета. Попијте га 3 пута дневно: ујутру и ручак с храном, а увече пре спавања.

Ово су опције како узимати лек, након исхране с јабучним сирћетом, али то нису сви начини да се користи, јер су облоге и трљање популарне и ефикасне. Такви поступци се могу побољшати метаболизам и смањити изглед целулита. Да би се обавио облоге потребно је у једнаким размерама мијешати воду с јабучним сирћетом. У резултујућем раствору, навлажите еластични завој и обмотајте проблематична подручја уз њега. Обмотите филм изнад врха и ставите топлу одећу. Трајање поступка је 40 минута. Ово рубље, трљајући га са масажним покретима.