Највећи део људи (38%) биће уједињена од друге крвне групе. Она карактерише мирне, избалансиране људе, склоне, као и њихови преци на седентар. Лако се придруже тиму, марљиво и вредно. Њихово тело лако прихвата климатске промене, прилагођава се новим условима, али нема генетску предиспозицију да једе месо.
За људе са другом крвном групом преферирана је вегетаријанска дијета. Треба да једу поврће, воће (осим цитрусног воћа, кокосове и банане), махунарке, све врсте житарица. Млечни и млечни производи треба да буду ограничени, али се могу заменити сојиним производима (соје млеко, тофу). Повремено можете јести рибу (осим кавијара, морских плодова, харинга и морских плодова - обично их треба искључити из менија). Као извор протеина можете јести јаја и веома малу количину ћуреће и пилетине. Можете пити црну кафу, зелени чај, црвено сухо вино, као и поврће и воћне сокове из хране која се узгаја у вашем подручју.
Дијета за другу крвну групу узима у обзир особине нежне слузокоже гастроинтестиналног тракта људи са овом крвном групом. Забрањене су зачинске зачине, сирће, све парадајзне сосове, мајонез, зачини. Не би требало да једете слану рибу, краставце, парадајз, купус, кромпир, храну високу количину шећера, готово све врсте уља (маслине и грмља могу се конзумирати у ограниченим количинама). Исхрана за другу крвну групу погодна је за људе са позитивним и негативним факторима руса.