Исхрана за алергије у детету - мени
Алергија у савременом свету често се дешава код деце. Да би разумели разлог зашто и најмлађа деца пате од ове болести, до сада нико није успео. Постоји низ фактора који могу изазвати ову неугодност: лошу екологију, високу токсичност материјала из којих се стварају играчке и одјећа, лоша квалитета хране, питка вода итд. Како то звучи тужно, али ако је твоја беба алергије на храну У овом случају, мени болесног детета увек прати дијета из које се искључује сва храна која је у стању да изазове ову болест.
Хипоалергијска исхрана - списак забрањених намирница за дјецу
Ако су доктори или родитељи могли да утврди на који су алергични мрави, то олакшава проблем, јер је уклањање једног или неколико производа из исхране много лакше од целе листе. Али за оне који не знају, пре свега, треба искључити сљедеће производе:
- црвене рибе и кавијар, морски плодови;
- производи који садрже соју и глутен;
- цело кравље млеко и јаја;
- егзотично воће: ананас, киви, грануле, банане, као и црвене јабуке, брескве, јагоде, малине, купине, грожђе;
- црвено поврће: паприка, парадајз, итд.
- мед, чоколада, какао, ораси.
За децу до годину дана хипоалергена исхрана првенствено подразумева прилагођавање маминог менија, ако је беба дојила, а искључивање горе наведених производа из исхране. Поред тога, увођењем хране у храну која не узрокује алергије: кашица (хељда, овсена каша, пиринач), месо пире (зец, ћуретина), поврће пире (тиквице, различити типови купуса, краставца итд.), Воћни сокови, пире кромпир и компоте.
Хипоаллергениц диет за децу од 1 до 2 године - мени
Оброци бебе овог узраста су оброк, парени, печени или кувани. Поврће се, по правилу, млевено у мешалицу до конзистенције пире кромпира и сервира са 1 кашичицом уља (маслина, лана, сусама). Месо је пожељно дати млевено месо (парне колаче, месне лопте, итд.). Дакле, једнодневни мени за карапуз овога доба, под условом да не једе дојке или смешу, изгледаће следећи:
Доручак: скут са кашиком ниско-масне киселог павлака и печена јабука (можете се грати у блендер до пире), зелени чај или компот од сушеног воћа са бисквитним кексима.
Ручак: супа са ћуркама са ћуретином с кромпиром и поврћем. Кашич кашице са кашицом за пару. Сок Само хљеб и хљеба "Дарнитски" су дозвољени од хљеба.
Ручак: печеница, кефир.
Вечера: грашка пиреја и лени рогови купуса. Воћни пире. Сок или зелени чај.
Касна вечера: желе или кефир. Ако је дете гладно, онда можете понудити бисквит, хлеб.
Хипоалергена исхрана за дете 2-3 године и више
Исхрана дјеце овог доба заснована је на истим принципима као и код млађе дјеце. Више информација о менију можете пронаћи испод:
