Дијастаза ректусих абдоминалних мишића

дијастаза ректа Након рађања мрвица, многе мајке покушавају да уђу у облик. Ово је нормална жеља за женом, али не очекују се увек очекивани временски оквир. Неки су забринути да се стомак никад не врати у нормалу. Упркос свему, остаје мало заобљен. Често узрок таквог проблема после порођаја је дијастаза мишића ректуса абдоминуса, па је корисно знати како га препознати и шта ће помоћи у суочавању са овим проблемима. Младе мајке не морају паничити када сазнају о таквој повреди - доктори су добро упознати са тим.

Знаци дијастазе ректа

Овај проблем је најчешћи након порођаја, посебно за оне мајке које су прошле царски рез. Али дијастазу могу настати код оних који нису родили због гојазности. Понекад се дијагностикује ова патологија и људи.

Болест је одступање мишића ректуса у односу на бијелу линију. Понекад се појављује само визуелно. Ово се углавном односи на младе девојке. Они примећују само козметички недостатак који се у овом случају не труди. Али у неким случајевима болест се осећа. Стога је корисно знати своје знаке:

ходање изазива потешкоће;
у стомаку постоји тежина;
констипација, белцхинг;
бол у штрцајућем стомаку.

Озбиљна нелагодност обично се појављује након вежбања, спорта. У озбиљним ситуацијама могуће је изостављање унутрашњих органа.

Ако сумњате у патологију, можете провести кућни тест:

Прво морате лежи на леђима. Ноге треба савијати на коленима, стопала треба да буду на поду.
Једна рука мора бити постављена под главу. Друго треба ставити на стомак. Њени прсти треба да леже на нивоу пупка који је праволинијски на бијелу линију.
Сада морате да се опустите и почнете да кликнете на абдоминални зид.
Затим морате подићи горњи торзо. У овом случају, прсти морају пробећи мишиће. Када се крећу, морате да одредите колико прстију пролази између њих и колико дубоко.

Ако се неусаглашеност и даље одреди, онда треба да посетите лекара. Он ће моћи разјаснити дијагнозу. И такође говори како уклонити дијастазу мишића ректуса абдоминуса, који су начини лечења. Њихов избор ће зависити од степена болести.

Лечење дијастазе

Постоје различите методе отклањања проблема. Ако је у почетној фази, лекар препоручује нехируршке методе.

Ако жена жели друго дете, онда је посебно важно ријешити проблем. Са новом трудноћом, дијастаза ректусих абдоминалних мишића ће се само повећати. То може довести до проблема са кичмом. Поред тога, патологија омета покушаје. То значи да се потез рада може прекинути. ЛФК са дијастазом ректус абдоминис мишића ће помоћи у недодељеним ситуацијама. Вежбе треба изабрати инструктора, јер неправилно одабрани комплекс може погоршати проблем. Помаже уколико редовно нацртате стомак у трајању од 30 секунди. То треба учинити неколико пута. То можете урадити код куће.

Треба обратити пажњу Пилатесу. У њему нема шокова. Погодно за оне који имају проблема са леђима. Такође, са дијастазом мишића ректуса абдоминис помаже у масажу и ношењу завоја.

дијастаза ректа Све ове методе ће бити неефикасне са великим одступањима. Затим препоручите операцију. Поступак се може изводити ендоскопски или резом. Избор методе зависи од више фактора. На пример, у дијастазама ректус абдоминалних мишића, операција кроз рез биће извршена уколико је патологија хернија. Снажне неслагања се такође коригују на овај начин.

У некомплицираним ситуацијама, затварање дијастазе мишића ректуса абдоминуса врши се ендоскопским методом. Манипулације се изводе под општом анестезијом. Сама процедура траје и до 2 сата.