Лепота и здравље Пигги банк народних рецепата

Брусница - корисна својства и контраиндикације

Брусница је биљка породице бруснице. Њени плодови су мала киселина. Користе се за припрему различитих јела и пића: воћна пића, желе, пите, сосеви. Можете користити бобице у сировом или сувом облику. Али неопходно је то радити са опрезом, јер бруснице немају само лековита својства, већ и контраиндикације.

Корисна својства бруснице

Бруснице нису само врло укусне, већ и невероватно вредан производ. Бобице садрже цео комплекс витамина и хранљивих материја. У свом саставу је:

  • витамини Е, ПП, К1;
  • витамин Ц;
  • витамини Б1, Б2, Б5, Б6, Б9.
  • глукоза и фруктоза;
  • бензојеве, цинцхоне, лимунске и јабучне киселине;
  • пектин;
  • калијум, фосфор и калцијум.

Предности бруснице за тело су неоспорне, јер су све супстанце у њему савршено избалансиране и добро апсорбоване од стране тела. Ове мале боје позитивно утичу на одређене органе и системе, тако да могу помоћи људима са различитим болестима.

Предност бруснице није само да се може користити за лечење одређених болести. Плодови овог биљке користе се за побољшање рада целог организма и за општу промоцију здравља.

Брусница штити особу од патогених бактерија и вируса. Ојачава имуни систем, уклања штетне супстанце и побољшава циркулацију крви. Обавезно користите своју јагодицу на повишеним температурама током акутних респираторних инфекција и прехладе, ако немате контраиндикације за његову употребу, јер су користи бруснице и чињеница да има одличне антипиретичке особине.

Индикације за употребу бруснице

Препоручује се употреба брусница у великим количинама током периода физичког или менталног преоптерећења. Ова јагодица повећава ефикасност, мобилише ресурсе тела и тонира их. Пацијенти који имају канцерогени тумор требају сваког дана поједити мало свеже бруснице, јер садржи ресвератрол, који се бори против ћелија карцинома.

Да ли желите да изгубите тежину? Немојте се плашити јести бруснице са медом: тело од ње има велику корист, док је мало калорија. Биљке ове биљке користе се у борби против нефритиса и циститиса. На утицај брусница подсјећа на антибиотике (уклања болне осјећаје и зауставља запаљења), али тако не чини деструктивну акцију на организам.

Коришћење бруснице је непроцјењиво за жене и мушкарце који имају проблема са кардиоваскуларним системом, јер ове бобице:

  • ојачати зидове крвних судова;
  • смањити ниво холестерол ;
  • спречити појаву атеросклеротичних плака;
  • спречити знојење крви.

Коришћена брусница и за лечење болести пробавног тракта. Отежава симптоме колитиса и гастритиса, а такође помаже у спречавању настанка чирева. Бобице се такође користе за панкреатитис (користи од бруснице у томе што значајно смањује трајање терапеутског тока и побољшава процес варења).

Контраиндикације за употребу бруснице

Упркос многим корисним особинама бруснице, ова бобица има контраиндикације, па је неопходно да је користите. брусница добро врло пажљиво. Према томе, не би требало да буде укључено у вашу исхрану онима који имају болести јетре. Забрањено је јести ову киселу бобицу људима који имају високу киселост желудачног сока.

Такође, контраиндикације на употребу бруснице су:

  • индивидуална нетрпељивост према јагодама;
  • чир на желуцу;
  • хипертензија ;
  • дуоденални чир.

Ако имате проблема са дигестивним системом, најбоље је да не једете свјеже бобице, него воћне напитке и желе од ње.