Компресиони глежањ за трчање

Спортска одећа ретко створена искључиво за лепоту. Дакле, компресиони гитари, који тако ефикасно истичу обучени кавијар спортиста, заправо имају за циљ одржавање мишића и побољшање њиховог рада. Наравно, производи далеко од свих фирми испуњавају наведене функције, а како би повећали продају око њега, највеће узбуђење је створено што је више могуће. Али, ипак, многи покретачки глежањ су стварно способни да ваши тренинги буду сигурнији и ефикаснији.

Зашто ми требају грипови за трчање?

Прво, притисак који ствара ткиво стимулише кретање венске крви, која се уздиже у срце како би га обогатила кисеоником. Што је јачи притисак, брже се крв окреће и храни мишиће храњивим материјама.

Друго, исти покрет обезбеђује правовремену елиминацију токсина формираних у мишићима током вежбања. Мишеви се не "окрећу" - они изгледају мање млечна киселина .

Треће, компресиони гелови за покретање помоћи спречавају повреде. Они смањују вибрације током кретања, њихова чврста уска даје мишићима и лигаментима додатну подршку.

Још један аспект који неки спортисти разликују сами по себи јесте то што се проприоцептион повећава у загревању ногу, то је осећање тијела у свемиру. Нису сви у могућности да прате овај тренутак, тако да ће то постати предност за вас да набавите гаитер или не, то ће бити могуће провјерити само у пракси.

Међу неформалним предностима које су неки дефинисали за себе, можемо поменути практичност коришћења компресионих гитара за вожњу док путујете и путујете. Ако су ваше ноге нагнуте да откуцате када седнете у аутобусу или авиону дуго времена, загревачи ногу постају прави панацеа.

Шта требате знати приликом одабира покретних глежањ?

Квалитет је вредан новца . Нажалост, ако у неким другим сферама разлика у трошковима квалитета може бити готово неприметна, у случају компресије, то ћете одмах осетити - само је потребно ставити скупе, брендиране производе по јефтиним производима. Стога, да купујемо боље и профитабилније на продају и попусте.
Кључ успеха је одговарајућа величина . По правилу се заснива на два параметра: обим телећа и величина стопала. Лезбејке треба да се уклопе, али не стисну ноге - у овом случају, циркулација крви се неће побољшати, али, напротив, постаје слабија.
Шавови у гамаћима морају бити равни тако да не трљају ногу.