Биље - ово је једно од најприроднијих начина за губљење тежине, јер ако биљка не расте у околини запостављеним регијама и није отровна, може се сигурно рећи да је за неке људе и са неким симптомима то корисно. Овде је важно да је не претерано узнемиравамо, а не да одбије познаваоца хербалиста. Ако одлучите о употреби биља за брз губитак тежине, запамтите да је потребно користити само климатизиране биљке, спасити вас од алергија и непредвиђених реакција.

Разумјети класификацију

У зависности од тога како биљке доприносе губитку тежине, подијељене су у неколико категорија:

  • диуретик;
  • цхолеретиц;
  • нормализује метаболизам ;
  • преовлађујуће апетит ;
  • лаксативи;
  • снижавање нивоа глукозе у крви;
  • повећање потрошње енергије.

Међутим, све ове групе биљака могу се мењати једни другима, како би се избјегли нежељени ефекти и међусобно сјајан ефекат, не мешајте биљке другачије природе у истом рецепту за мршављење. Препоручујемо да их мијењамо недељно:

  • прва недеља - диуретичка биљка;
  • друга недеља - повећање потрошње енергије;
  • трећа недеља је лаксатив.

И тако даље.

Рецепти

Можете купити готову гарнитуру биља за губитак тежине у апотеци или креирати своју јединствену колекцију. Све зависи од тога како разумете опште медицинске концепте. Нудимо Вам неколико најпростијих верзија биљних рецептура за мршављење:

Бротх број 1

Смеше 50 г корења аниса и корњаче, и 100 г брадатог цистоосеера. Из ове колекције узимамо 2 супене кашике. и сипајте 400 мл кључа. Инсистирамо на децу од 30 минута, пијемо резултат који смо добили током дана у три приступа.

Одломак број 2

Узимамо корен од једара од ораха, першуна, комарца, пеперминта по 15 г, додамо 40 г кора букве, мешамо све и залијемо 2 тбсп. 400 мл воде за кување. Инсистирајте 30 минута, пијте сву јуху ујутру на празан желудац.

Трајање третмана биљем је месец дана. Онда можете наставити након паузе од неколико седмица.