Цимет са медом за мршављење

Смањење цимета није мит. Чињеница је да такав зачарени зачини, попут цимета, показују одличан ефекат сагоревања масти, јер садржи активне супстанце које могу ефикасно убрзати метаболизам. Ово није једина позитивна особина цимета за губитак тежине: она је у стању да контролише шећер у крви, због чега се глад наравно смањује. Цимет са медом за мршављење је снажна мешавина: због лековитих својстава меда, цимет може боље искористити свој потенцијал.

Да ли вам цимет помаже да изгубите тежину?

Цимет са медом за мршављење делује више као помоћ него што је главна: немогуће је заменити уобичајену исхрану са овом јело - а не би требало, али да користите чај или пасту као замену за штетније производе врло је ефикасна.

Морате схватити да ако се опоравите од уобичајене исхране (у супротном, зашто би сада почели да губите тежину?), Онда ако додате овоме, не у свим нискокалоричним делицијама, можете се опоравити још више. Али ако смањите вашу исхрану - на пример, почните да једете у малим порцијама или напустите чврста јела у корист поврћа, нарочито свежих, онда вам цимет дозвољава да побољшате резултате.

Мед и цимет за мршављење: рецепти

Размислите о најпопуларнијим начинима губитка тежине са циметом и медом. У већини случајева препоручује се да припремите тестенине за сендвиче или смањите чај са циметом.

Цимет чај за губитак тежине . Да бисте применили такав рецепт, унапред купите пар кесица цимета у одјељку за зачине и зачина и купите висококвалитетни свеж мед из пчелара. За припрему пића је једноставно: попити чашу цимета у чашу вреле воде, покрити поклопцем и пустити да пије један сат. Додајте пар кашика меда. Готово! Дијета са циметом и медом заснована на овом рецепту је једноставна: пола сата прије доручка и вечере морате систематски пити пола чаше таквог пића. Ефекат губитка тежине биће видљив у другој недељи, под условом да једете у праву и не претерујете.
Цимет-меда пасте . За две кашичице меда, додајте једну кашику цимета (ако је превише зачињено за вас, смањите количину цимета). Нека смеша стоји 10 минута и ваша домаћа слатка тестенина је спремна за јутарње сендвиче! Ако уместо сендвича са кобасицом поједете парче хлеба сенке са таквом пастом, резултат неће трајати дуго.

Ако једете оба паралелно, уверите се да је смањивање укупног садржаја калорија у вашој исхрани - одустајање од слаткиша или колачића, тако да мед и цимет без потешкоћа растављају метаболизам и помажу вам да добијете витку фигуру.

Мед и цимет за мршављење: контраиндикације

Дијете на меду и цимету делотворне су због чињенице да састав обе компоненте укључује етерична уља, која, нажалост, нису добра за све. Због тога следеће групе људи треба да се уздрже од сливања пића са циметом и медом:

они који су склони алергијским реакцијама на различите стимулусе;
оне који имају индивидуалну нетрпељивост према било којој од компоненти;
људи који пате од хипертензије;
они који су под стресом или нервозним напором;
труднице и дојиље.

Уколико имате било какву хроничну болест, консултујте се са својим лекаром ако мед или циметар нанесе штету Вашем здрављу. Лазљив да оде у болницу - напишете барем бесплатну онлине консултацију, која је сада велики број.