Љети већина жена покушава да добије чак и бронзану или чоколадну нијансу на кожи. Али свака жена савршено добро зна да ће дуго времена морати да се држи свог цењеног циља, јер је сигурно бити на директном сунцу само рано ујутру и увече. Поред тога, неким људима је углавном забрањено контактирати ултраљубичастом. Због тога, требало би да сазнате више детаља да ли је могуће сјај у сенци, како то учинити исправно, како би се постигла жељена боја епидермиса.
Да бисте одговорили на питање, морате тачно да схватите како се тан формира.
Аквизиција тамне нијансе коже се одвија под утицајем ултраљубичастих зрака од 2 врсте - УВА и УВБ.
Прву врсту зрачења одликује његова способност продирања у дубоке слојеве дермиса, због чега губи влагу, еластичност и еластичност и пролази кроз процес фото-старења. Истовремено, епидермис брзо постаје бронза или чоколада.
УВБ зраци пружају врхунац витамин д у телу, што позитивно утиче на стање локалног имунитета и заштитне индикаторе коже, свеукупно здравље.
Оба типа сунчевог зрачења су зрачење, које се такође шири када се изложи директним зрацима и остаје у зони сенке. У другом случају, ефекат УВА зрака је смањен. Поред тога, произведени пигмент је отпорнији на испирање и траје дуже у епидермису.
Дакле, сунчање у сенци је могуће и чак пожељније. Ово избегава опекотине од сунца, смањује ризик од карцинома коже, погоршање ендокриних патологија. Таннинг ће бити много равномернији и леп, трајаце дуго.
Бити близу било којег водног тијела, посебно оних великих као што је океан или море, вероватноћа брзог сунчања је прилично висока. Чињеница је да се сунчево зрачење добро одражава на површини воде, па чак и од земље, песка и шљунка.
С обзиром на горе наведене информације, потврђујући ширење ултраљубичастих зрака без обзира на присуство сенке, можемо закључити да је сасвим могуће не само да се замрзне под кишобраном или надстрешницом на плажи већ и да се спали. Соларно зрачење продире свуда, посебно пошто је тешко провести цео дан у зони сенке, у сваком случају особа се неколико пута спушта у воду. Због тога, чак и трошење све време под кишобран, неопходно је користити посебне сунчеве заштитне наочаре. На почетку празника препоручује се одабир производа са високом стопом. СПФ , постепено их смањивати док добијете жељени тон коже.
Било би корисно нанијети хидратантне и хранљиве креме, уља или лосионе и након што сте на плажи како бисте спречили недостатак влаге у ћелијама коже.
Није увек могуће отићи на одмор до обале, али наравно да желите да своје тело дамо чоколади или бронзаном нијансу. Због тога се многе жене сунчају викендом у шумама или јавним парковима. У овом случају, такође треба водити рачуна, јер се чак иу сјени, сунчево зрачење веома брзо шири.
Прекомерно УВ зрачење је опасно било где, а не само на мору. Сходно томе, сунчање под крошњом дрвећа, потребно је заштитити кожу помоћу средстава са СПФ.
Вреди напоменути да је пигмент произведен приликом боравка изван града много стабилнији од мору.
Неке модерне жене су толико заузете да не могу себи приуштити одмор на плажи или излете у шуму током викенда. Али чак иу таквим ситуацијама, на кожи се дефинитивно појављује лето за љето.
Ултравиолетни зраци могу продрети у већину ткива, нарочито природног и лаганог. Штавише, соларна радијација се слободно дистрибуира на отвореним подручјима иу сенатним подручјима, укључујући и терен, затвореним зградама. Због тога, током читавог лета у граду, потребно је користити заштитну опрему.