Упркос чињеници да су парадајз заузели достојно место у исхрани, многи још увек сумњају да је могуће јести парадајз када изгуби тежину. Међутим, они који их користе у дијети за губитак тежине увјерени су у њихову ефикасност.
Невероватна својства парадајзаПриродно, у борби против прекомјерне тежине, приоритетна предност је низак садржај калорија. Парадижник је такав: њихова енергетска вредност не прелази 20 кцал / 100 г. Јасно је да са таквим показатељима не постоји питање да ли су парадајз корисни за губитак тежине.
Јединствена супстанца је пронађена у саставу парадајза - ликопена. Уз помоћ парадајза који нормализују варење. Уз помоћ ликопена, парадајз активно разбија масти и промовише њихово уклањање из тела.
Парадајз регулише холестерол, што повећава активност тијела у раду чишћења посуда плакета холестерола.
Парадижник је укључен у исхрану, са којом је губитак тежине најефикаснији и не постаје мучнина за тело, јер се, поред парадајза, у њега могу укључити и краставци, ражи хлеб , јаја, млечне производе са ниским садржајем масти.
Са парадајзом и краставцима можете провести дан постивања. Да бисте то урадили, током дана морате јести од једне до пола до два килограма поврћа.
Многи, инспирисани користима парадајза, спремни су да их поједу 24 сата. Али, заиста, да ли је могуће јести парадајз у вечерњим часовима док изгубите тежину? Најбољи одговор је не. Увече је боље да не једете уопште, како не би оптерећивали стомак. Све више, тај парадајз због ниске гликемијски индекс ће се полако дигестовати, што није добро за оне са повећаном желудачном киселином, чирима и другим гастроинтестиналним проблемима. Поред тога, они могу изазвати згрушавање. Такође, парадајз је контраиндикована код оних који су алергични на ово поврће.