Може ли кафе за труднице у раним фазама?
Након што су сазнали о својој трудноћи, свака жена треба поново размотрити своје навике како би неке од њих заштитила од новорођеног живота због негативног утицаја неких од њих. Једно од питања која интересују будуће мајке јесте да ли је могуће да труднице имају кафу у раним фазама, јер није никаква тајна да је у нашим данима кафа постала стварна зависност, па чак и проблем модерног друштва.
Упркос томе што људи дуго користе кафу, тек у прошлом веку дошло је до информација о негативном утицају на тело, уколико се конзумирају у прекомјерним дозама. Али то не зауставља љубитеље мирисне дроге. Да, да, јер кофеин који се налази у њој делује као наркотик, и зато га је тешко одбити.
Шта је штета кафе?Главни активни састојак је кофеин, који доприноси изливу крви из плаценте, те стога може постојати претња фетоплаценталне инсуфицијенције и феталне хипоксије. Кроз плаценту улази у тело ембриона и то негативно утиче на развој свог нервног система. Кофеин, који улази у крв, спречава апсорбовање калцијума, што је неопходно у периоду трудноће и мајци и фетуса, за које је то главни градјевински материјал скелета.
Ако се неко други сумња у то да ли је могуће да труднице пију кафу на рано доба, тада ће подаци о којима ће сарајевици имати фреквенцију спуштања од 60% учинити чак и најтрајније љубитеље ароматичног тровања.
Сада знате да ли је кафа штетна за труднице. Али шта ако жена има неколико шољица дневно - ово је норма, и она не може драстично смањити њен унос? Постоји неколико начина да се отарасите навике да пијете ово пиће, а главна мотивација би требала бити беба, јер свака мајка мора учинити све што зависи од ње, како би се дијете родило здраво.
Може ли труднице бити без кофеина или како преварити тело?
Немојте да грешите, мислећи да постоје сорте које наводно не садрже опасни кофеин. На крају крајева, како је познато, печење се не користи за прераду таквих зрна, што заправо смањује количину у производу, али не у потпуности.
Да бисте мало преварили организам који зависи од кофеина, можете уместо да пијете кафу у раној фази трудноће купите замјену - укусни и користан растворљив корен. цикорија. Они који су навикнути на повећање притиска уз помоћ кафе пићу ће се допасти, јер је његов утицај на тело сличан, али без нежељених ефеката природне кафе.
За љубитеље слаткиша, одбацивање кафе у корист какао са млеком. Овај корисни производ има позитиван ефекат на женско тело, али треба да се пије умерено, како не би изазвао још један проблем - прекомерна тежина, због вишка угљених хидрата.
Ако жена никад не може да се одузме од своје зависности, онда би требало да смањите број шољица кафе дневно, али и пити мање засићено додавањем креме или млека. Било би добро ако се, уместо кафе са кремом, прелази на тренутни аналог, у коме је кофеин неколико пута мањи.
Трудноћа је периода када се невидљива неозбиљна девојка постепено претвара у разумну жену која се припрема да брине о својој деци. Дакле, доказ његове конзистентности у улози мајке биће одбацивање онога што може нанети штету нерођеном бебу, чије тело у потпуности зависи од степена одговорности његове мајке.
Они блиски, с друге стране, морају у потпуности да пруже подршку избегли мајци и помогну јој да се реорганизује на здрав начин живота и правилну исхрану. Тата такође неће више одустати од навике пити пуно кафе или пушења, што пасивно утиче на бебу.