Да ли се банане могу дојити?
Период дојења за жену има властита ограничења у исхрани, али то не значи да ћете морати бити задовољни са две или три јела и радујете се беби одрастању. Постоји много корисних и безопасних поврћа и воћа које можете и требали јести медицинску сестру од самог почетка лактације.
Ако жена одувек воли банане, онда када дојење дојенчета није јасно да ли је могуће, као и раније, да их поједе, или имају потенцијалну опасност за бебу. Хајде да сазнамо о томе.
Шта је корисно у банани?Неки људи су мислили да је банана нешто попут слатког кромпира - то вам омогућава да добијете довољно и задовољите потребу за слатким, али не више, јер у њему нема корисних витамина.
Ово је делимично тачно, а банана заиста, попут кромпира, је извор угљених хидрата који угуши осећај глади. Али што је у корист - све је супротно - сад сад садржи готово све витамини групе Б такође аскорбинска киселина, иако нема карактеристичног киселог укуса.
Они који се питају да ли је могуће јести банане током дојења треба знати да постоји посебна исхрана која користи ове тропске воће и једну од њих за оне који пате од нетолеранције глутена. Ово је веома важно за мајке чије бебе, након увођења комплементарне хране, могу бити угрожене. Али само лекар треба да прописује такву медицинску исхрану користећи банане.
Поред витамина, постоје и банане и многи корисни елементи у траговима - гвожђе и фосфор, калијум и магнезијум, калцијум и натријум. Порука овог коктела позитивно утиче на тијело, изазивајући раст виталности, добро расположење, повећану ефикасност, што је врло важно за мајку бебе.
Банана нема веома високу калорију, па се зато може конзумирати повећаним оптерећењем слаткиша, од чега многи жене трпе. Ово је одлична алтернатива синтетичком шећеру, јер она не утиче на тежину и погодна је за уравнотежену исхрану.
Реакција бебе на банану у исхрани мајкеАко је жена пре порођаја редовно регалирала зрелог плода, онда се не би смијесно одрећи након рођења бебе. На крају крајева, банана је најниже алергено воће и ризик од непожељне реакције код бебе је минималан.
Поред тога, као што знате, плод има једну јединствену имовину - помаже у дијареји, ако постоји такав проблем, али и са запињањем, то јест, има двоструки ефекат. Ово важи и за мајке и бебе које су дојиле, јер упадањем у тијело кроз млеко, активни активни састојак помаже у рјешавању проблема.
Колико банана можете јести док дојите?
Од сада смо сазнали о томе да ли је могуће користити банану током дојења и добијете ово "добро", време је да научите како правилно унети у исхрану медицинске сестре. Као и код било ког другог производа, такође је важно постепено радити овдје, како би се пратила реакција детета.
Ако је банана увек присутна у исхрани жене и није несто егзотицно за њу, онда након недељу дана или тако после родјења мозете покусати да једете пола. Ако током дана дете није имало апсолутно никакву реакцију, онда је дан касније читава већ била дозвољена.
Као последица тога, сваког дана можете поједити једну банану, иако неки извори препоручују то сваког дана, али истовремено користећи два плода истовремено. Не постоји посебна разлика, и све зависи од жеље мајке и реакције детета на такав мени. А чим је беба стару 7 месеци, он себи није забрањено да покуша слатку делицију, нарочито пошто му је тело већ упознато.