Може ли се асцорбична киселина трудна?
О аскорбинској киселини најчешће се опозива током епидемија грипа и других вирусних болести. Повећава отпорност тела вирусним и бактеријским болестима, ојачава имунолошки систем. Код недостатка витамина Ц, особа може патити од болести гастроинтестиналног тракта и АРВИ , раздражљивост и летаргија.
Током трудноће, телу жене треба више од овог витамина. За обичну особу, дневни унос витамина Ц износи између шездесет и осамдесет милиграма, док је жени потребно између осамдесет и сто милиграма дневно током трудноће дјетета. Потреба тела за аскорбинску киселину повећава се за један и по пута ако пушите. Тада трудницама није потребно стотину, већ сто педесет милиграма дневно.
Користи и штете аскорбинске киселине
Важна функција аскорбинске киселине је његово учешће у процесу стварања витамина Д у бубрезима и апсорпције гвожђа, што је толико неопходно да би мајка могла да спречи анемију. Предности витамина Ц се одражавају у правилном развоју детета. Прво, овај витамин производи холестерол и ојачава крвне судове, укључујући крвне судове плацента . Ово доприноси бољој исхрани фетуса и спречава прерано одвајање плаценте. Стимулација производње еластина и колагена је спречавање проширених вена и стрија. Ово је перспектива лакше испоруке без компликација и смањеног ризика од крварења.
Верује се да пуна количина витамина Ц у организму неутралише метаболичке производе, што помаже у ублажавању симптома токсичности.
Аскорбинска киселина може само да оштети организму 
ако се користи у неправилним количинама. Прекомерно дозирање витамина Ц може изазвати уништавање паренхима бубрега и ометати њихов рад. Током трудноће, бубрези су подложни већем стресу и сада је важно поштовати их. Многи говоре о употреби аскорбинске киселине за абортус. Ово се може догодити у ретким случајевима уз превелико издржавање лека. Ова реакција се јавља у зависности од индивидуалних карактеристика организма.
Да бисте утврдили да ли се аскорбин може користити током трудноће, потребно је да знате колико витамина Ц једете заједно са храном, како не би штетило ваше тијело. Контраиндикација на употребу аскорбинске киселине у трудноћи је индивидуална нетолеранција.