Кукуруз у трудноћи
Кукуруз је веома укусан, здрав и, наравно, еколошки прихватљив производ. Многи људи воле ову траву због необичног слатког укуса. Нису изузетак и труднице. У међувремену, у периоду чекања детета, важно је нарочито пажљиво контролисати вашу исхрану, јер нека конзумирана храна може нанети штету нерођеном дјетету.
У овом чланку ћемо вам рећи да ли је могуће јести кукуруз током трудноће, иу којим случајевима то може бити корисно, иу којим случајевима може бити штетно.
Корисна својства кукуруза у трудноћи
Следећа својства кукуруза могу бити корисна за труднице:
- Само једно ухо кукуруза средње величине у току трудноће у раним фазама је у стању да спасава мајку која је изумрла из манифестација токсикоза - тежина у стомаку, као и мучнина и повраћање.
- Такође, ова трава нормализује метаболизам.
- Повећава перформансе.
- Нормализује дигестивни систем.
- Повећава хемоглобин.
- Елиминише едем.
- Очисти тело, уклања токсине и токсине.
- Спречава прерано старење.
- Спрјечава срчане болести, ЦНС болести, као и почетак онколошких неоплазми.
- Промовише асимилацију других производа.
- Због високог садржаја витамина К, убрзава процес стрјевања крви.
- У касној трудноћи иу првим данима након порођаја подстиче производњу мајчиног млека.
Међутим, не једите превише кукуруза, као ни било који други производ. Прекомерна употреба чак и најкорисније хране може нанети штету људском тијелу.
Када не можете јести кукуруз?У периоду чекања дјетета у неким случајевима је боље напустити употребу кукуруза, нарочито ако је мама која оцекује:
- чир на желуцу или гастритис;
- болести дуоденума;
- тенденција на тромбозу или повећање стрјевања крви.
Поред тога, не заборавите да кукуруз потискује апетит, што значи да током трудноће може нанети штетне танке девојке. Недостатак телесне тежине може изазвати побачај, па је у таквој ситуацији боље јести храну која стимулише апетит и повећање телесне тежине, а кукуруз је боље оставити касније.
У ком облику је боље јести кукуруз током трудноће?
Млади кукуруз за вријеме трудноће најбоље је јести кувано. За разлику од многих других производа, ова житарица не губи своје корисне особине чак и током високог третмана. У међувремену, у ретким случајевима, кувана зрна кукуруза могу проузроковати надражај и неугодност у стомаку, што је веома непожељно за жене у "интересантном" положају.
У овом случају, овај производ можете користити и у облику конзервиране плочице. 
Упркос чињеници да у исхрани трудне жене конзервирана храна није најбоље јело, кукуруз у овом случају је изузетак. Ова јединствена трава иу овом облику остаје невероватно корисна и укусна. Осим тога, конзервирана кукуруза је мање калорија од свјежих или куваних пецива, што може бити важно за оне дјевојчице које се труде да се сузбију са прекомјерним повећањем телесне тежине.
Једина врста кувања кукуруза која апсолутно није погодна за барем мајке је печено кукуруз или кокица. Ово јело је забрањено због високог садржаја карциногена у њој, па је неопходно напустити га током цијелог периода чекања на бебу и дојења.