Црни пепео - користи и штети

У оквиру чорби од црне боје налази се богат садржај свих микроелемената неопходних за људско тело. Друго име за плод је чоколадни или једноставно црни пепео. Главни нагласак у именима је на боју бобица. Следећи је опис корисних особина црног сосја од бобице, од чега су хербалисти добро проучавали користи и штету. Од њих практично нема штете. Најважније је да не претерује тело витаминима из природе. Све је умерено у реду.

Период сазревања бобица пада крајем септембра и почетком октобра. Иако од августа постоје црне бобице.

Черноплодка, како се често назива људима, има јединствени укус. Сок Берри је нешто сличан вину у боји. Могу се замрзнути и спремити за зиму, чинећи џем од њих. И из свежег сока припремају лекове за лечење на кућну адресу.

Које су предности црног пепела за здравље?

Воћњаци црног планинског пепела су мало кисели и кисели-слатки, али прилично пријатни. Култура је дуго призната као исцељење. И то се догодило још 1962. године. Чињеница да има двоструко више витамина у црној чоколади као у рибизли, пуно говори.

Црно јабуке садрже витамин П (рутин), који се не производи у нашем телу, али је веома потребан за нас. Она промовише подмлађивање тијела како интерно, тако и споља, и генерално делује позитивно имунитет .

Главне супстанце које се налазе у вуцици:

витамински комплекси (од витамина Е, Ц, К, Б, са бета-каротеном);
разни шећери (укључују глукозу и фруктозу);
број танина;
сет пектинских супстанци;
фолна киселина.

А ово није потпуна листа.

Главне предности од чоколаде су следеће.

Јабуке смањују холестерол.
У црној бобињи има пуно пектина, а корисно је за рад црева.
Сок од јагода помаже у смањивању крвног притиска и помаже у борби против хипертензије.
Такође, сок од јагодичастог воћа има диуретички ефекат.
Аронија је део многих дијета.
Јабуке препоручене за болеснике атеросклероза .
Черноплодка служи као одличан грађевински алат за јачање крвних судова.
Поред тога, значајно побољшава функционисање свих телесних система - срца, респираторног, гастроинтестиналног тракта.
Бобице садрже много калија, што је добро за срце. Поред тога, калијум ублажава едем.
Препоручује се да се жучица укључи у исхрану за дијабетес мелитус, када је болест повезана са оштећењем капилара.
Аронија је прави извор природног мултивитаминског комплекса. Због тога је бобица корисна за имунитет.
Јагоде помажу код хиповитаминозе.
Предност црног воћа је тешко прецијенити ако постоје проблеми са стрјевањем крви. Због тога се за крварење користе бобице.
Захваљујући пектиној супстанци у бобицама, тијело се природно ослобађа вишка (тешки метали, радиоактивне супстанце). Такође уз помоћ јагодичастог воћа у телу неутралишу штетне супстанце.
У саставу црне грошђе постоји такав елемент као антоцијанин, који је неопходан у борби против онколошких болести.
Организам ће бити посебно захвалан црно-трешњама током ван сезоне.

Ако упоредимо предности и контраиндикације црног планинског пепела, видећемо значајну предност у корист прве вредности.

Оно што је још увијек карактеристично за црну чоколаду је његова способност да смањи емоционалну ексцитабилност, неравнотежу. У јагодама постоје елементи који регулишу појединачне одјеле у мозгу, одговорни за такве процесе као што су узбуђење и инхибиција. Дакле, ко жели да има чврсте ћелије - само треба укључити аронију у његову исхрану.

Да ли су све бобице од купина корисне?

Јагоде могу учинити више штете него добра, ако нису зрели или презрени. Размажене, нагубане врсте, гнусне бобице треба бацати. Корисне бобице су велике и сјајне, и врло тешке. Али пре него што поједете плодове црног рова, требало би да сазнате о предностима и штетама културе. Иако постоји неколико контраиндикација.

Препорука није црна-омча која се односи на људе који једноставно не толеришу киселину садржану у бобицама.

Није препоручљиво да се дају црни грицкалице онима који имају коагулацију крви, гастритис или низак крвни притисак.

Предности или штете од плодова црне чоке се могу процењивати појединачно. Бобице су свестрано у саставу. Уколико не постоје контраиндикације, бобице ароније могу бити укључене у недељну исхрану током сезоне зрења културе.