Печење није увек штетно, можете добити не само пријатан укус, већ и добробит омиљене слаткости. Ако пратите правилност ваше исхране, онда свакако пробајте рецепт за колаче са семењем.

Рецепт за овсене козе са сусамом и семеном

Састојци:

  • биљно уље - 1 тбсп;
  • смеђи шећер - 1 тбсп;
  • јаја - 2 комада;
  • екстракт ваниле - 2 тсп;
  • брашно - 1 ½ ст .;
  • сол - 1 тсп;
  • прашак за пециво - 1 тсп;
  • цимет - 1 тсп;
  • сода - 1/4 тсп.
  • овсени љуспице - 2 комада;
  • семење сунцокрета - 1 тбсп;
  • сусам - 1/3 тбсп.

Припрема

Беат јаја с шећером до бијелог. Без престанка да бијемо, у малим порцијама прелијамо екстракт биљног уља и ваниле. Иза маслаца побиједили су два јајета, такође без прекидања премлаћивања.

У одвојеној посуди мешајте брашно, со, прашак за пециво, сода и цимет. Постепено додајте суве састојке у течност и гнетите тесто. Додатно спремамо тесто са овсеним месом, семеном и сусамом.

Пекаре за печење покривају папир за печење и форму са кашиком овсени кекси . Печемо печене житарице с семењем око 10-13 минута на 190 степени.

Рецепт за европске колачиће с семеном

Састојци:

  • брашно - 1 тбсп .;
  • маслац - 150 г;
  • шећер - 1/2 тбсп;
  • Семе сунцокрета - 150 г;
  • јаје - 1 комад;
  • Европски колачи са сјеменкама
  • наранџасти лупак 1;
  • сода - 1/2 жлица;
  • Шприц соли.

Припрема

Шећер је бацао јаја до бијелог. Маса ваздушног јајета се помеша са претходно омекшаним маслацем. Тесто допуњујемо са поморанџом и сапом соли.

Пражите брашно у засебну посуду и мешајте са сода. Комбинирајте суве састојке са мешавином јаја и додајте семе сунцокрета као коначни додир.

Ми формирамо крем кекси и ставите га на послужавник за печење. Печење ће трајати око 10-15 минута на 190 степени.