Шљунак су суве шљиве. Користите га како сирово тако иу припреми колача, пецива, слаткиша, компоти и јела од меса.

Нису све сорте погодне за сушење, у суштини, они бирају Мађарску и Ренцлоде . Процес се одвија у две фазе - прерада у кључајућој води и сушење за пару. Бланшасте сламице како би задржале корисне особине. Више се користи у слаткишима, осуши с костима. Приликом избора пруне обратите посебну пажњу на њену боју - требало би да буде црна и мало досадна. Сјајне стране плода показују да су обложене глицерином. Добар дробњак није горак, сладак је, са благом киселом нотом.

Предности слаткиша за тело

  1. Шљива су богата пектиним супстанцама које уклањају тешке метале, радионуклиде и нитрате из тела.
  2. Биљна влакна, која је део ње, стимулише дигестивни тракт, упија слуз и убрзава процес проласка хране кроз цревне канале.
  3. Органске киселине стимулишу рад стомака и панкреаса.
  4. Шљива су богата витамином Б1, која је укључена у обогаћивање мозга са глукозом (што значајно утиче на побољшање меморије), а Б2 је неопходан за рад сваке ћелије у телу и учествује у прерасподјељивању енергије у телу. Такође, у слаткишима има много важних елемената у траговима.
  5. Екстракт овог сушеног воћа има јединствени антибактеријски ефекат, посебно је ефикасан у лечењу салмонелозе и стафилококних инфекција.
  6. Снажан имуномодулатор. То значајно повећава отпорност тела на заразне болести.
  7. Препоручују слане и онкологију, јер садржи велики број антиоксиданата.
  8. Откривање сланине побољшава вид.

Предности слаткиша за жене

Говорећи о предностима слаткиша за жене - то је као причање о његовим предностима за лепоту. Захваљујући витаминима, слане коже побољшавају изглед, изглед косе и ноктију, глатке коже и спречавају стварање бора. Колеретски ефекат који има на тело помаже у губитку тежине.

Не само у овој употреби слаткиша за мршављење. Због своје способности уклањања токсина и токсина, нормализује процес варења, што је изузетно важно када пратите дијету. Али не би требало да се ослоните на њега, јер срезеви - прилично високо калоричан производ. Неколико плодова пре оброка ће помоћи да се знатно смањи апетит, а између оброка - да служе као добра грицкалица. Захваљујући истом витамину Б1, он је у стању да подигне расположење и виталност, што само треба да буде људи који снажно мрше. И, на крају, не можемо рећи да су сливови одлична замена за слатко.

Предности срезева током трудноће

Будући мумије понекад имају такве здравствене проблеме предности слаткиша за жене које нису ни чули. Један од њих је повећање крвног притиска. Да би се ријешио овај проблем, љепота сљекова је једноставно незамјењива. Такође, сливовци имају антибактеријска својства која спречавају репродукцију патогених бактерија и чак могу замијенити неке лекове које нису пожељне за труднице. Помаже сливама и болестима усне шупљине, болести десни, стоматитису, који често прате трудноћу. Наравно, не може се рећи о његовом лаксативном ефекту са констипацијом, која се често појављује код мајке које очекују. У последњим месецима трудноће, када жена више не може да једе велику количину хране, слане ће бити корисне за висок садржај калорија. Али се не препоручује мајкама за дојење, јер изазива колике код бебе.