Беет Јуице - интересантне идеје за прављење здравог пића
Сок од павлаке - једно од оних пића, које многи узрокују најосетљивије осећања. Колосалне предности пијења воде ка његовој припреми, али необичан специфичан укус је алармантан и често одбија. Савршено решење у овом случају биће додавање шећерне репе са другим нектарима.
Како направити репу сок?
Сок од природног павлака може бити основни, прескочити олупљен и исецкати на комаде коријена кроз соковника. Можете уносити производ без учешћа кухињског гадгета користећи газу, у којој стављате нарибану масу поврћа. Тајне, суптилности извршавања сваког процеса и све врсте верзија рецепата ће помоћи да савршено обавите задатак.
- За сок, пожељно је одабрати богату борову биљну боју слатких солата.
- Коренске усеве морају се пажљиво опрати, очистити и исецати на мале резове.
- Свеже компримовани, јединствени у својствима, пиће се конзумира у малим порцијама у чистој форми, разблажено водом, соком од других поврћа или воћа.
- У присуству болести гастроинтестиналног тракта, сок од шећера, чак иу медицинске сврхе, треба користити са опрезом, у малим порцијама, ау неким случајевима, треба напустити у потпуности. Присуство органских киселина у пићу може проузроковати погоршање улкуса, гастритис.
- Свеже очишћени свеж сок може изазвати вазоспазам, па пре једења боље је издржати око сат времена на тамном, хладном месту.
- По жељи, сок од песе конзервиран за зиму, запечаћен у стерилним тегљама.
Фресх Беет Јуице
Фресх Јуице од репа се ријетко користи у чистом облику, јер има изражен специфичан укус и импресивну засићеност, што узрокује голицање у грлу. Често се пиће разређује водом у једнаким размерама или по укусу, у комбинацији са другим погодним течним компонентама.
Састојци:
- репа - 1 ком.
Припрема
- Цвеће темељно се опере четком, ољуштеном, резом на резанце.
- Пролази парче кроз соковника.
- Оставите свеж печени сок сат времена у фрижидеру, а затим га користите у чистој форми, са медом или другим соковима.
Сок од песе и шаргарепе
Цвекла сок од шаргарепе је најбоље решење за повећање хемоглобина или једноставно неопходне терапије за одржавање равнотеже витамина, ако користите третман ујутру на празан желудац у малим порцијама. За бољу асимилацију вредних елемената, пиће се допуњава кашиком биљног уља.
Састојци:
- репа - 0,5 комада;
- шаргарепа - 1 ком.
- биљно уље (опционо) - 1 тбсп. кашику.
Припрема
- Цвекла и шаргарепа се опере, очишу и исечу на парче, чија величина је мања од проточне рупе соковника.
- Они користе уређај и стисну сок.
- Сок од павлаке помијешан с шаргарепом по жељи допуњава се маслацем.
Сок од пиле и јабука
Лакше и складнији укус добија се сок од репе, шаргарепа и јабука. Приликом варирања пропорција компоненти, карактеристике пића можете прилагодити својим потребама и ефикасно испунити тело једним или другим вриједним елементима садржаним у једној од основних компоненти.
Састојци:
- репа - 0,5 комада;
- шаргарепа - 1 ком.
- Аппле - 2 ком.
Припрема
- Пажљиво оперите цвекле и шаргарепе, исперите јабуке.
- Поврће и воћни плодови се ољуштавају, посечени на комаде, пролазе кроз соковника.
- По жељи, сок је зачињен лимуновим соком или медом.
Сок од лимета и лимета
Припремите сок од репе са својим рукама уз додатак цитруса. Учешће поморанџе или, као у овом рецепту, лимун има врло позитиван утицај и на укус и хранљиве особине здравог пића, пуњење додатним делом витамина, балансирање жестоког укуса и давајући јој пријатну киселост.
Састојци:
- 1-2 репе;
- лимун - 1 ком.
- наранџаста - 0,5 комада;
- мед (опционо) - по укусу.
Припрема
- Исперени, ољуштени и резани на комаде репа пролазе кроз соковника.
- Оставите пиће на кратко у фрижидеру.
- Оранж и лимун се опере, пресече на пола, стисну виљушком или сок од сокова од агрума.
- Ако желите, мешајте три компоненте пића, сачињени сок од цвекле са лимуном и наранџастим медом.
Парадајз сок са репом
После стискања сокове репа у соковнику, може се допунити соком парадајза припремљеном унапред. Пиће је добро у укусу и изненађујуће корисно свеже, али ако желите, можете га спремити за зиму, користећи препоруке из овог рецепта. За савршено дугорочно чување тегле са радним предметом треба окренути поклопац и обмотати топлоту док се потпуно не охлади.
Састојци:
- 3-4 репе;
- парадајз - 2 кг.
Припрема
- Парадајз сече на комадиће, загрева и кувају 5 минута, а након хлађења се млевене кроз сито, одвајајући сок од целулозе из коре и семена.
- Из опраног и сјеченог на комаде стисне сок од сокова на соковнику, који се помеша са парадајзом.
- Имајте контејнер са насталим напитком на пећи, доведите садржај у врелину.
- Запечени сок парадајзне репе за зиму.
Сок од пире за зиму - рецепт
Без сумње је свјежи сок од поврћа кориснији и вриједнији од топлотно лијеченог. Али не постоји увек време и прилика да се свакодневно мешамо са припремом пића јединствених својстава. Тада ће се гомила спасити, украшена следећим препорукама. Природни производ заслађен шећером је пре употребе разблажен водом, добивши пиће које је хармонично по укусу.
Састојци:
- репа - 1 кг;
- шећер - 300 г.
Припрема
- Стиснути из ољуштеног и сесекљаног репиног сокова, користећи соковника.
- Сипајте свеж сок у посуду, додајте шећер и топлоту, мешајући, све док се сви кристали не растворе.
- Пиће се сипају у стерилне посуде, стерилишу се после кључања 5-10 минута.
- Запечени сок од репе за зиму, завијени.
Како направити репу без соковника?
Сок свјеже песе је лако добити без посебног кухињског гаџета. Да бисте то урадили, припремите опран и ољуштен поврће, једноставно морате трљати кроз фину грубо и затим га исећи помоћу преклопљеног три до четири газа. Боље је ако је грудњак пластични, који ће помоћи избјегавању нежељене оксидације.
Састојци:
- пецива - 200 г;
- медо - по укусу.
Припрема
- Припремљени корени чисти, фрајер.
- Померите произведену масу поврћа у газову врећу или исеците и стисните сок.
- По жељи, пиће се разблажи куханом водом пре употребе и заслади медом.
Сок од поврћа с репом
Сок од песе је рецепт који се може извести уз додатак свеже припремљеног сокова од других поврћа и воћа. Пиће иде добро парадајз сок, Бугарски бибер, шаргарепа и у друштву мешавина воца. Пропорције састојака у саставу пића могу се разликовати у зависности од укуса или присуства.
Састојци:
- репа - 0,5 комада;
- шаргарепа - 1 ком.
- Бугарски бибер - 1-2 комада;
- парадајз сок - 50 мл;
- соли (опционо) - по укусу.
Припрема
- Излучена шаргарепа, цвекла, ослободити стабљике са семеном паприке.
- Стисните сок од поврћа.
- Додајте у свежем парадајзу.
- Опционо, додајте сол по укусу и сервирању.
Шта је корисно сок од шећера?
Сок од песе, корисна својства које су непроцењиве, користи се у традиционалној медицини као ефикасан алат за помоћ у борби против различитих болести. Можете оцијенити сва својства алкохола конзумирајући свеж сок или га допунити другим компонентама.
- Свеже стиснут сок, помешан са медом, снижава крвни притисак, а уз редовну употребу побољшава стање судова и кардиоваскуларног система.
- Ако допуните пиће кефиром, можете се ослободити запртја, очистити тело токсина, токсине, смањити тежину.
- Коришћењем мешавине сокова свјеже сок од јабука и шаргарепа сваког дана или сваког дана, могуће је ојачати имуни систем, побољшати стање косе и ноктију и освјежити боју коже.
- Ниједан мање вредан за имунитет је комбинација шећерне репе са поморанџом и лимуном. Додавањем мало свјежег шаргарепе у смешу и пијењем на празан желудац ујутро, могуће је ефикасно повећати хемоглобин и побољшати апсорпцију гвожђа у телу.
- У присуству хроничних болести, неопходно је користити сок од шећера са опрезом, почевши са малим порцијама.