Базални температурни графикон

базна температура Скоро свака жена зна који је распоред базалне температуре. На крају крајева, изградња једноставног дијаграма вам омогућава да научите пуно о текућим физиолошким процесима повезаним са хормоналним промјенама и спремности тијела да замисли. Ово је од основног значаја за девојчице које планирају трудноћу, или за оне у чијим животним плановима још није укључено материнство.

Уз правилно тумачење графикона базне температуре, за неколико месеци можете добити јасну слику стања женског репродуктивног система. Нарочито да сазнамо да ли се појавила овулација и који се дани могу сматрати повољним за концепцију, како би се утврдило да ли је циклус постао судбински или да предложи други разлог за кашњење у менструацији.

Детаљније о карактеристикама израде и интерпретације распореда базалне температуре ћемо размотрити у овом чланку.

Како изградити граф базалне температуре?

Алгоритам планирања је изузетно једноставан, али захтева усаглашеност са следећим правилима:

Прво, БТ (базална температура) треба измерити 5-7 минута дневно истовремено док је у кревету;
друго, поступак треба провести најмање након 6-часовног непрекидног сна;
треће, у ове сврхе боље је користити један термометар, пожељно мерач живог сребра.

Мере треба унети у посебан образац, тако да ће се лако направити правилан распоред базалне температуре. Припреме се могу направити независно, на комаду папира у ћелији или на рачунару. Да бисте то урадили, морате поставити вредности температуре са 36.2 на 37.6 степени вертикално, а хоризонтално бројеве које треба измјерити. Затим, сваког јутра, унесите податке, чинећи ознаку на пресеку броја и одговарајућој температури.

Они који имају слободан приступ на светску мрежу могу да користе онлине услуге или преузму шаблон и штампају га на кућном штампачу.

Нормална базална температура

Можете проценити присуство или одсуство патологије ако знате како изгледа изглед нормалног графикона базалне температуре у здравој жени са двофазним циклусом.

Дакле, нормално, у првој фази, опсег БТ вредности је у распону од 36,2 до 36,7 степени, али не прелази 37, што указује на висок ниво естрогена. Неколико дана пре овулације, вредност БТ нагло смањује. После ослобађања зреле јаје почиње друга лутеална фаза, што карактерише повећање БТ од 0,4-0,6 степени. Ово је последица наглог повећања нивоа прогестерона и стварања повољних услова за развој трудноће. По правилу, у другој фази, вредност БТ се држи на око 37 степени и више.

Ако се концепција не одвија - то ће утицати на распоред спуштањем температуре уочи промене менструације.

Док је на трудном дијаграму, краткорочни пад базалне температуре се примећује око седмог дана након овулације, након чега се БТ кривина поново повећава.

Уз успешан развој трудноће, високи БТ остају 9 месеци.

Карактеристике БТ графова у присуству патологије

Недостатак овулације. Ако је циклус ановулаторан, онда неће бити оштрих флуктуација у графу базалне температуре, а температура неће порасти изнад 37 степени

Недостатак жутог тела. У овом случају, примећује се следећа слика: БТ се креће само до краја циклуса, док нема карактеристичног смањења пре овулације.

Недостатак естрогена. Ово кршење праћено је великим порастом и падом температуре. У првој фази, његова вриједност често премашује дозвољену вриједност.

Упала додатака. Инфламаторни процеси у карличним органима не могу утицати на вриједности БТ. На оваквом графику тешко је одредити овулацију, јер се оштри успони и падови појављују више пута.