Базална температура 37
Многе жене користе мерење базалне температуре, као метода контрацепције. Ова метода вам омогућава да поставите време за овулацију, и сходно томе избегавате сексуалне односе у овом тренутку. Други, напротив, успешно га примјењују као начин планирања бебе.
Нормално, базална температура варира у распону од 37 степени. Њено повећање или смањење указује на порекло физиолошких процеса у репродуктивним органима.
Дакле, на самом почетку циклуса (3-4 дана након завршетка менструације), базална температура постаје мање од 37-36-36,8 степени. Ова вредност је најпогоднија за сазревање јајета. Приближно 1 дан пре почетка процеса овулације, стопе падају нагло, али онда базална температура такође брзо расте на 37, а чак и нешто виша.
Затим, приближно 7 дана пре почетка менструације, индекс температуре почиње да се постепено смањује. Ова појава, када је пре очекиваног месечног, базална температура постављена на 37, може се посматрати са почетком трудноће. Ово се објашњава чињеницом да са завршетком овулације почиње производити прогестерон, чија концентрација се повећава са почетком концепције.
Због тога, са одлагањем, базална температура се одржава на 37 степени. Знајући ову чињеницу, девојчица ће моћи самостално, са великом вјероватноћом одређивања почетка трудноће.
Ако се не појави трудноћа, количина прогестерона се смањује и базална температура након неколико дана након што овулација постане нижа 37.
Шта још може указати на повећање базалне температуре? Многе жене, стално водећи распоред базалне температуре, размишљају о томе шта значи пораст изнад 37 степени. По правилу, ова појава је повезана са развојем женских запаљенских болести у репродуктивном систему. Такође, разлози за повећање овог параметра могу бити: 
- продужена физичка активност;
- повреда хормонске позадине;
- узимање лекова;
- хируршка интервенција на органима мале карлице.
Дакле, такав показатељ као базална температура је врста показатеља стања женског тела. Уз помоћ тога можете сазнати како о почетку трудноће, тако ио развоју болести. Стога, ако постоји одступање од индикатора од норме, најбоље је обратити се гинекологу.