Исхрана детета за 9 месеци - мени и правила храњења
Девет месеци старости представљају нову фазу развоја бебе, када постане још активнија, већ има 4-6 зуба, а жлезда у свом телу производе све потребне дигестивне ензиме. То значи да исхрана детета у трајању од 9 месеци треба ажурирати у складу са новим потребама.
Шта може хранити дете на 9 месеци?
Родитељи свакако имају питање како хранити дете на 9 месеци како би му пружили све што му је потребно. Одлике старости диктирају нова правила за исхрану, исхрану и облик посуђа. Мајчинско млеко или формула за децу и даље заузимају важно место у исхрани бебе у трајању од 9 месеци, нису у могућности да у потпуности задовоље физиолошке потребе детета.
Исхрана детета у трајању од 9 месеци треба изабрати како би развила вештине жвакања и гутања чврсте хране. Под утицајем густе конзистенције јела у дјетету, доћи ће до зрења гастроинтестиналног тракта, развоја гастроентричних мишића и оклузија. Треба запамтити да су слузни органи варења у мрвицама и даље веома рањиви и нису прилагођени да апсорбују сирову храну. Већ можете научити своје дијете да гризе делове док једете, пијете из шоље.
Шта се уводи у храну за 9 месеци?
Код деце, исхрана на 9 месеци је прихватљива за допуњавање рибом - морском и слатководном. Ово је вриједан производ који садржи најповољније полинезасићене масне киселине, елементе у траговима, есенцијалне аминокиселине. Следеће сорте су најпогодније за увођење у додатке у трајању од 9 месеци: перг, шипка, бакалар, ослић, ослић, полуток. Кување се препоручује парном или заваривачем. Норма - 10-40 г дневно, једном или два пута недељно.
Треба имати на уму да овај производ има алергена својства и да јој треба бити понуђен изузетно опрезним. Први пут је боље дати риба за доручак у минималној дози да прати реакцију током дана. У случају када црумб одбије непознато јело, немојте инсистирати, већ покушајте поново за једну или двије недеље.
Поред тога, правила комплементарне хране за дете у 9 месеци старости укључују следећу храну у исхрани:
- млечни производи (сир, јогурт, кефир);
- месо (пилетина, ћуретина, зец, телетина);
- пекарски производи (галетички колачићи, хлеб, крекери);
- житарице (пиринач, кукуруз, овс, хељда, гајење каше од дурум пшенице);
- јајни зрну;
- поврће (тиквице, тиква, карфиол, кромпир, броколи, краставци, шаргарепа, репа, зелени грашак, лук);
- воће (јабуке, банане, крушке, кајсије, шљиве);
- пиће (сок, воћни сок, желе, сок, слаб чај);
- уље за јела за јело (маслине, кукуруз, сунцокрет, кремасти).
Шта да храните бебу 9 месеци ноћу?
У овом добу, већина беба спавају добро и брзо целе ноћи. Храњење бебе 9 месеци од вештачког и природног храњења ноћу више није неопходно, а ако то још није учињено, беба треба да се одлепи од ноћи. Неки мирно преносе транзицију на нови режим, док други захтевају више времена и стрпљења од својих родитеља.
Запамтите да ако пичка спава лоше ноћу, плаче, уопште није неопходно да жели да једе. Покушајте да претворите бебу у другу бачву, потегните на стомач, будите мало уз раме. Можете му дати мало воде за пиће. Ако ништа не помаже, можда је разлог стварно повезан са гладом. Потом се препоручује повећање количине дневног храњења (али не настављају се хранити ноћу).
Исхрана детета 9 месеци дојења
Мајчинско млеко за бебе овог доба треба да буде 25-30% укупне дневне количине хране. Истовремено, препоручује се давање дојке ујутро након што се будите и ноћу, аранжирање лаганог доручка и вечере. Комплементарно храњење на 9 месеци уз дојење је разноврсно и чини велики део исхране, пружајући мравима адекватну енергију.
Од пиринчане поврће се препоручује да оде на дробљену (гнетите вилицом). Млето месо може се једном грути, кувати кашице за пару, месне куглице. Дозвољено је да се кашице не производе од здробљеног житарског праха, већ од здробљених зрна, али истовремено их добро кувате. Сол и шећер, зачини још увек не треба додавати у посуђе.
Мени за 9 месеци са дојењем
Да би било лакше да замисле маме него да храните дете на 9 месеци, датићемо оквирни општи мени који га дистрибуира на четири храњења:
- Кашичица на води са млеком или сосом и воћним соком.
- Супа од поврћа са месом или рибом или поврћем пире са месом или рибом јело плус компот, сок или желе.
- Воћни или поврћни пире, воћни десерт.
- Кефир, јогурт или сос, плус кекси, хљеб, крекери.
Исхрана бебе 9 месеци за вештачко храњење
Мамац за 9 месеци са вештачким храњењем се не разликује од додатних јела са природним храњењем. Адаптирана смеша треба бити 25-30%. Тако да је исхрана детета у девет месеци била пуна и једе са задовољством, свакодневно оброке треба да буду различите, одабране у складу са преференцама мале гурмане.
Мени на 9 месеци са вештачким храњењем
Препоручљиво је планирати мени за малчице за седмицу, тако да можете припремити све што вам је потребно за припрему укусних и хранљивих јела. Ако мајка има времена, боље је припремити јело, уместо да непрестано користите готове тегле. Представљамо избалансирану приближну исхрану дјетета по 9 месеци недељно у облику стола.
Дан у недељи | Доручак | Поподневна ужина | ||
Понедељак | Рижева каша са маслацем, компот | Супа од кромпира са говедјим месом, хљеб, сок од кајсије | Изабрани плодови | Цурд, колачићи |
Уторак | Овсена јела са биљним уљима, чајом | Супе-пиће тиквице са пилетином, крекери, желе | Аппле и Пумпкин Пурее | Кефир, хлеб |
Кухињски сир са воћем и кексом, сок | Броколи пирећи кромпир, рибљи парни котлети, компот | Колачићи, чај | Јогурт, крекери | |
Четвртак | Хељда каша са руменом, компоте | Лопатице за зец, пире зелени грашак са биљним уљима, сок од крушке | Пиринач од поврћа и воћа | Пиринач банане са говеђом |
Петак | Кукурузна каша, кувана у води млеком и бундевом, компоте | Турски пире са парном мешавином поврћа, нарибаним краставцем, чајем | Печена јабука | Кефир, колачићи |
Субота | Чорбе, чај | Фино исецкане куване репе, шаргарепа и кромпира, пире пилетине са маслацем | Кајсије, јабуке и пире Пурее | Јогурт, хлеб |
Недеља | Семолина са желејем, чај | Рибља чорба са пшеничном гризом, црни цвјетач са паром, компот | Воћна плоча | Кефир, колачићи |
Како хранити бебу за 9 месеци?
Дијета дјетета по 9 месеци је одобрена, с обзиром да је беба спава током дана 1-2 пута (око 1,5 сата), има пуног ноћног сна и два пута дневно добија мамино млеко или мешавина млека - ујутру и увече. Црумби се морају хранити високим столом од кашике, полако се привлаче да једу и користе прибор за јело.
Колико пута хранити бебу за 9 месеци?
Важно питање је колико беба јели по 9 месеци. Укупан обим хране без узимања у обзир течности треба да буде најмање литар дневно. Истовремено, мамац на 9 месеци са дојком и вештачким храњењем врши се у 3-4 дозе, а 2 храњења се дају за мајчино млеко / формулу. Дневна исхрана дјетета по 9 месеци се дистрибуира тако да између оброка има интервала од око 4 сата.
Беба у 9 месеци не једе добро
Када је дете већ 9 месеци, дојење или формула свакако треба допунити суплементима. Ако он упорно одбија нову храну, треба размислити о томе на чему се то може повезати. Можда се храните погрешно и дете доживљава негативне емоције или му је мучено. зубе , топло време, нешто друго. Препоручљиво је да се консултујете са својим доктором, ау будућности, да бисте охрабрили мрвице за узимање "одрасле хране", користите ове препоруке:
- Прије јела беба треба бити мало гладна.
- Организујте породични оброк на истом столу.
- Покажите свом дјетету задовољство јести.
- Лијепо и занимљиво правите посуде.
- Хвалите дете за сваку жлицу која је једена.