Сукцинска киселина је универзална супстанца која је присутна у људском тијелу, не акумулира и стога не може нанијети штету. Учествује у различитим процесима у телу, јача имунолошки систем и учествује у метаболизму.

Шта је корисна сукцинична киселина?

Предности сукцинске киселине су огромне: помаже у регулисању различитих процеса који се јављају у организму. На кратко узмите у обзир листу корисних особина јантарне киселине:

  • Послује модулатора имуног система (што је потребно ћилибарна киселина као део мулти-витамина за јачање имуног система);
  • доприноси брзом опоравку тела после аклиматизације, кретања, губљења тежине и других стресних ситуација, ау спорту, јонска киселина се често користи за исте намене;
  • има диуретички ефекат (који помаже у уклањању вишка течности док губи тежину);
  • јантарна киселина помаже у сузбијању токсикозе током трудноће;
  • побољшава микроциркулацију крви у свим ткивима и унутрашњим органима;
  • помаже у борби против стања мамурлука, превладавања токсина;
  • смањује негативне ефекте дуготрајних лекова;
  • промовира ресорпцију бенигних тумора;
  • побољшава функционисање мишићно-скелетног система;
  • опушта нервни систем, олакшава стрес;
  • побољшава пажњу и перформансе;
  • неутралише слободне радикале;
  • побољшава ћелијско дисање;
  • смањује холестерол;
  • нормализује срчани ритам.

Бићете изненађени, али ни ово није потпуна листа позитивног деловања јантарне киселине на људско тело. Акција јантарне киселине је тако различито усмерена да се показује готово сваком од нас.

Сућинска киселина за губитак масе се користи да би се тело лакше делило са прекомерном тежином због повећаног метаболизма, диуретичког и тоничног ефекта. Без додатне дијете, овај алат је мало вероватно помоћи, али правилном исхраном даје одличан резултат.

Суцциниц ацид у храни

Хајде да испитамо шта је јантарна киселина као природна супстанца. Листа таквих производа није мала, а таблете се могу заменити с њима:

  • дубоки мекушци и неки други морски плодови;
  • старих квалитетних вина;
  • мало воћа и бобица;
  • различите сорте сирева;
  • црни хлеб;
  • пиво

Уколико периодично конзумирате производе који садрже јантарску киселину, онда његов додатни пријем можда неће бити потребан.

Суцкиниц Ацид: Досаге

Анализирамо како узимати јесу киселину. У различитим случајевима, број таблета ће се разликовати (препарати сукцинске киселине обично садрже 0,25 г супстанце у таблети):

  1. Да би спречили болести или побољшали добробит, као и да помогну организму да смањи тежину, потребно је пити 1 таблет 2-3 пута дневно током месеца.
  2. Код првих симптома прехладе, морате пити 2-3 таблете два пута дневно током прва два дана болести.
  3. За мамурлук, препоручује се узимање пет сати за редом, 1 таблета на сат.

Ако лечите било коју болест, дозу поставља ваш здравствени радник.

Контраиндикације на употребу јантарне киселине

контраиндикације сукцинске киселине

Нажалост, не може сви узети овај универзални лек. Од нежељених дејстава јантарне киселине може доћи до алергијске реакције. Контраиндикована је за људе који пате од следећих болести:

  • дуоденални чир и чир на желуцу;
  • упорна хипертензија;
  • уролитијаза (или уролитијаза);
  • исхемијска болест срца;
  • глауком

Сви остали могу сигурно узети јантарску киселину за губитак тежине или друге сврхе.