6 врста гојазности
Заиста, понекад, постоје случајеви када особа покушава и покушава да повећа атрактивност појединих подручја његовог тијела, а његова тежина се смањује, али проблем не нестаје.
Овде морате да изаберете стратегију губитка тежине одакле се највише масти акумулира. За ово ће се размотрити 6 врста гојазности.
Гојазност преједања
Ако је масноћа равномерно распоређена по целом телу, онда је грешка преједање . Само треба да смањите вашу исхрану на прихватљиву величину и пратите дисциплину.
Нервни стомак
За овај тип гојазност карактеристично је да се акумулира у абдоминалном региону. Најчешће, узрок ове појаве је хронична депресија и заробљавање је слатко.
Глутен гојазност
Најпопуларнија врста гојазности код жена је само ово. Маст се акумулира, претежно на куковима. Обично је цијели узрок хормонске неравнотеже. Престани пити алкохол, пушити и водити активни начин живота.
Атерогени метаболички дисбаланс
Ова врста гојазности карактерише акумулација масти у абдоминалној шупљини. Понекад, у вези са овим, има чак и проблема са дисањем.
Да бисте решили овај проблем, почните да играте спорт и искључите храну животињског порекла из ваше дијете.
Гојазност венских канала
У овој ситуацији, масти се налазе у ногама. Прилично је тешко борити се овде, јер, према научницима, грешка је на генетичком нивоу. Покушајте више пажње посветити стопалима: трчати, престати користити лифтове и тако даље.
Неактивност гојазности
Класификација врста гојазности укључује и ову врсту гојазности, када након константног дуготрајног оптерећења особа почиње да води пасивни начин живота.
Важно је да озбиљно ревидирате своју исхрану, јер вам сада треба мање енергије него раније, тако да је и мање.
