Шта је корисни ананас?
Велики број људи је срећан за коришћење ананас , свеже и у конзервисаној форми. На основу припреме великог броја јела. Многи се питају да ли је ананас добар или је то само укусно егзотично воће? Особине овог производа су доказане проводом бројних експеримената.
Шта је корисни ананас?
Састав овог воћа укључује огромну количину витамина, минерала, киселина итд. Све ово узрокује корисна својства:
- Ананас тонира цело тело, нарочито након продуженог напора, не само физичког већ и менталног.
- Ово воће садржи пуно аскорбинске киселине, која јача имунолошки систем и помаже организму да се одупре различитим инфекцијама.
- Уз редовну конзумацију ананаса, варење се побољшава и дигестија протеина је нормализована. Поред тога, побољшава деловање желудачног сока.
- Сок од овог воћа се препоручује за особе са болестима срца и крвних судова. Супстанце у овом воћу смањују ризик од настанка крвних судова и танка крв.
- Уз редовну потрошњу овог производа, крвни притисак је нормализован.
- Ананас је одлична превентивна мера, а користи се и за лечење бубрега и јетре.
Шта је корисни ананас за губитак тежине?
Нутриционисти препоручују укључивање овог воћа у ваш дневни мени људима који пазе на њихову слику. Ананас има способност да очисти тело токсина и других производа распадања, што заузврат помаже да се ослободи вишка тежине. Можда је то због велике количине влакана. Овај воћак има могућност да смањи осећај глади, па се препоручује да пијете сок пре главног јела, како не би једли било шта превише.
Корисне особине ананаса за губитак тежине су такође због присуства калијума, што доприноси уклањању вишка течности из тела, што значи да ће се бројка на вагу мало смањити. Поред тога, воће припада нискокалоричној храни, а можете га безбедно укључити у вашу исхрану током исхране, као и да организујете на основу његових основних дана. У том случају, дан када треба да једете 1 кг свежег воћа. Током овог периода, можете изгубити око 500 г. Препоручује се и замена срдачне вечере са пар резина ананаса.
Још увек постоји исхрана протеина и ананаса, која је дизајнирана 2 недеље. Производи за исхрану засновани на 1 кг хране треба да имају 70% ананаса и само 30% протеина. За све време можете изгубити до 5 кг вишка тежине.
Корисна својства ананаса за жене, а прецизније за њихову слику, такође је у чињеници да ананас садржи бромелаин - Ензим који има способност да разбије комплексне липиде. Запамтите да ово воће не разређује масти, већ само протеине, што доприноси њиховој бољој апсорпцији. Треба имати на уму да је корисно користити само свеже воће, ово се односи и на сокове.
Шта је корисни ананас за жене?
Огроман број представника слабијег секса гледа њихов изглед, користећи другачије 
козметичке процедуре. Производи базирани на ананасу имају:
- ефекат анти-едема;
- побољшава регенерацију и обнову ћелија коже;
- има лаган ефекат пилинга;
- има могућност глатке коже;
- активира процес поделе поткожних масти.
Имајући у виду све наведено, можемо закључити да је ананас веома корисан производ за здравље и лепоту, али вреди размислити о томе да ово воће доприноси само губитку тежине, што значи да се морате придржавати правилне исхране и вежбања како бисте се ослободили додатних килограма.