Лепота и здравље Здравље жена

Зашто су моје ноге хладне?

Неки људи се жале да се осећају хладно у ногама чак и током лета, у врућем времену. У том случају, чак и такви начини као што су топло пијење или омотавање стопала са плаидима су неефикасни. Требало би да знате да овај непријатан феномен може указивати на озбиљне проблеме у телу. Због тога се у сваком случају не може занемарити. Покушајмо да схватимо зашто неке жене константно замрзавају ноге - пете, стопала, прсте.

Узроци хладних стопала

Размислите о могућим одговорима на питање зашто стопала осећају хладно чак и на топлоти:

  1. Физиолошка особеност организма може бити један од узрока замрзавања, када у ногама испод коже нема довољно масног ткива, што вам омогућава да се загрејате. Такође, ваше ноге се увек могу хладити због недовољно развијених мишића ногу или природне слабости судова.
  2. Кршење капиларне циркулације. То може бити због поремећаја срчаних мишића, васкуларне дистоније, локалних поремећаја циркулације због проширене вене или абнормална структура судова у ногама. Сирот циркулација отежава испоруку топлоте ногама.
  3. Дисфункција тироидне жлезде - нарочито хипотироидизам. Са овим условима, сви процеси у организму су спори, смањују производњу хормона и ослобађање енергије. Пратећи симптоми у овој патологији су аритмија, крхки нокти, повећана парисх волост, ниска телесна температура.
  4. Анемија недостатка жељеза. Ова патологија у крви садржи мало хемоглобина, па стога у посудама добија мање кисеоника. Због тога се неки људи увек могу осећати хладно у својим ногама и рукама.
  5. Недостатак масти и витамина А и Е. Ако исхрана особе не садржи довољно ових супстанци, то може довести до повећане осетљивости на хладноћу. Често је проблем замрзавања стопала жене које су зависне од редовних нискокалоричних дијетета.
  6. Пушење и употреба одређених лекова. Никотин, као и одређене врсте лекова (на примјер, бета-блокатори, лекови ергот) узрокују вазоспазам, због чега се ноге могу осјетити хладно.
  7. Носити чврсте ципеле које стисну крвне судове, као и синтетичке чарапе или чарапе које нису у стању да се загреју. Ово је прилично чест разлог због којег су женске ноге хладне.
  8. Старост Са годинама, сви физиолошки процеси успоравају се у људско тијело, укључујући успоравање циркулације крви и метаболизма. Поред тога, када старате, мишићна маса и волумен поткожног масног ткива смањују се. Као резултат, примећује се смањење преноса топлоте.
  9. Стрес. Оштри узлети и негативних и позитивних емоција доводе до оштећења нормалног циркулације крви. То је због чињенице да у таквим ситуацијама у телу произведе вишак катехоламина - хемијских једињења која узрокују смањење периферних крвних судова. То доводи до замрзавања ногу.
  10. Хипотонија . Низак крвни притисак зашто замрзнути стопала притисак често узрокује хладне ноге стално, а такође може често замрзавати и руке.
Шта прети трајном замрзавању стопала?

Поред тога што замрзавање стопала узрокује много непријатности, ово стање може довести до других проблема. На пример, ризик од катаралних болести, повећања циститиса, као и регенерације стопалног ткива је поремећено. Ако замрзавање ногу није повезано са хипотермијом, препоручује се да се контактира са специјалистом како би се утврдили узроци овог појава и накнадни третман.