Ова бобица је распрострањена у Русији и Украјини. Продаје се у обилама у супермаркетима, али је много пријатно сакупљати сами. Али за ово морате знати гдје расте боровница и када је вријеме да га сакупља. О овоме и разговарати.
Боровнице расте у великом броју на читавој европској територији Русије, али више у регијама Карелија, Псков и Архангелск. Што се тиче Украјине, најчешће берри у Царпатхианс, Волин, Тернопил, Зхитомир, Суми и Лвив регија, као и на сјеверу Кијева и Цхернихив регија.
Како боровина расте у шуми, њихова култивација је тешка. За пуни раст и развој, фабрику су потребни одређени временски услови. У шумама у овим областима, ови услови су идеални. Али мало је вероватно да ћете моћи расти боровнице у летњој викендици.
Неопходно је тражити јагоду у шумама и на ивицама шума, гдје сунце активно загреје земљу. Најчешће боровнице бирају четинарске шуме, али се такође могу наћи у листопадним шумама, иако много мање често.
Воли боровнице и мочваре. Узгред, будите пажљиви - често на таквим местима под грмичевима боровнице као да се одморите випери. Такође, не заборавите на друге мере предострожности у шуми - марамице и затворену одећу како бисте избегли угризе. крпеља .
Да бисте сакупљали бобице, мораћете све време да се савијате и чучете, јер у Русији и Украјини има ниско грмље боровнице. Ретко се налазе изнад пола метра. Бобице имају плавичасто-црну боју, слатко у укусу са благим киселинама.
Време сазревања прве боровнице пада средином јула. Међутим, у великим количинама сазрива се у августу. Понекад, ако се година донесе, жетва се наставља до средине септембра.
Боровнице су моћни подмлађивач тела. Његова редовна употреба побољшава снабдевање крвљу очима, захваљујући којој се ткиво мрежњака брже регенерише.
Боровнице су богат извор антоцијанидина, најмоћнијих антиоксиданата. А флавоноиди укључени у њега, подижу ниво глутатиона - браниоца нервног система.
Само пола чаше боровница дневно спречава развој Паркинсонове и Алзхеимерове болести. Боровнице такође смањују холестерол у крви, ојачавају зидове крвних судова и одупиру болести срца. Ево такве магично корисне берри!