Шта да радиш кад имаш модрице?
Као и код спорта, иу току реализације кућанских послова, одмор се лако може повредити. Ова повреда се карактерише као оштећење меког ткива без прекида коже. Такве патологије не изазивају озбиљне компликације, али свако треба знати шта треба учинити у случају повреде. Правилно пружена прва помоћ ће помоћи избјећи стварање великих хематома и убрзати опоравак.
Шта радити са јаком повредом?
Сматра се да је оштећење увек праћено тешким отоком и руптуром крвних судова, па су неопходне следеће терапијске мјере:
- Осигурајте да је повријеђено подручје потпуни одмор. Ако је рукав или нога подвучена, неопходан је заптивни притисак.
- Прикључите да оштетите хладни компресор. Мора се мењати сваких 15 минута, омогућавајући кожи да се загреје пола сата.
- Останите тако (ако је могуће) да повредите место изнад нивоа срца.
Ако је повреда веома јака, праћена интензивним болом, слабост, до губитка свести, неопходно је позвати хитну помоћ. Пре доласка специјалиста, не можете користити аналгетике и друге лекове.
Благе модрице могу се лијечити код куће:
- Узмите нестероидни аналгетик са антиинфламаторном акцијом (Дицлофенац, Ибупрофен).
- У току 24 сата, наставите да радите хладне лосионе и облоге.
- Потпуно елиминишете оптерећење на оштећеном подручју.
Шта треба урадити повредом главе?
Чак и мање повреде лобање могу изазвати озбиљне компликације у облику крварења у меким ткивима мозга, његовом потресу. Због тога је једина мера прве помоћи за повреде главе хладна компресија. Истовремено са њеним наметањем, неопходно је позвати медицинску екипу или у најкраћем могућем року доћи до болнице.
Шта урадити након модрице?
Од 2. дана повреде приказано је загревање оштећеног подручја како би се побољшала циркулација крви и убрзала ресорпција формиране хематом , смањити загушеност. Компресије морају бити топло, не врело, а УХФ експозиција ће такође радити.
Паралелно, примена антиинфламаторних (Ибупрофен, Кетопрофен, Дицлофенац) и апсорбујућих (Хепарин, Трокерутин , Лиотон) масти.
Трећег дана препоручује се употреба иритирајућих лекова са ефектом загревања - Апизартрон, Випросал, Финалгон.