Шта брзо помаже код запртја?

Слабо кретање црева није само неугодно, већ може бити болно. Према томе, најбоље је знати да брзо помаже при запртју. Да би то учинили, важно је пронаћи узрок проблема, јер ће његово уклањање уклонити неугодност у стомаку. Ово може бити недовољна количина влакана или течности у исхрани. Поред тога, развој болести је такође погођен стресом, узимањем различитих лекова или пасивним начином живота.

Шта помаже код запртја?

Постоји пуно савета који могу помоћи у отклањању проблема са цревима, иако не тако брзо колико желимо.

Главна мера која треба предузети у односу на болест - промена у исхрани. Потребно је значајно ограничити пријем или чак изузети из менија такве производе као:

црна кафа, јак чај, алкохол, млеко;
сенф, мајонез, бибер, масне сосеве и вруће зачине;
бели лук, црни лук, редка, боровница, дрво;
животињске масти и уља која се користе за припрему готово свих слатких производа - длака и кокоса;
тврде кувана јаја, масно, димљено месо и риба, конзервирана храна;
пиринач, кукуруз;
лиснато пециво, бели свеж хлеб.

Такође, како би се елиминисало запртје код куће, помажући бар не тако брзо као посебне препарате, користе производе богате влакнима, природним соковима, као и млечне производе. У исхрани се мора појавити:

свеже скуеезед сок, децокција коприва, руже паса и камилица;
павлака, сира, кефир;
свежа и кувана репа и купус, шљиве, диње, кајсије;
сунцокрет и маслиново уље;
пусто месо (говедина, перад), морски плодови;
суви кекси, ражњи хлеб.

Брзи лаксатив за констипацију

Када вам затребају ви {е радикалне мере - мо'ете прибегавати посебним лаксативним лековима. То могу бити капи, таблете, капсуле и други облици. Сви имају своју дозу и упутства за употребу. Важно је примијенити их стриктно како је прописано, у супротном може постојати и други проблеми који ће бити много тежи за рјешавање.

Фолк лекови

Фолк лијекови, као и лекови могу брзо уклањати запртје код куће:

Шљунак Овај производ, поред свог пријатног укуса, такође има интестиналне стимулативне особине. Да започнете процес, довољно је јести пет бобица и сачекати мало времена. Да бисте то избегли у будућности, морате једити само два срезеви дневно.
Практично попут пилула, свјежи сок од кромпира ће помоћи брзо да се избори са запртом. Потребно је пити 100 мл пре оброка. Ако га користите две недеље - можете се ослободити хроничног облика болести. Можете користити или заменити репом и редквицама.
Узимајте киселу кишобрану. Морате одмах пити пола чаше течности. Ако нема ефекта - поновите после четири сата. Стална употреба сланог раствора може помоћи у лечењу чак и напредног облика болести.
Сунцокретово уље. Довољно је пити једну жлицу. За превенцију препоручује се конзумирање биљног уља сваког дана. Истина, у овом случају је боље користити чај већ.

Клистир - брза помоћ са констипацијом

Понекад постоје случајеви када ни лекови ни људски лекови не помажу. Ово може бити узроковано зависношћу, обликом болести и другим функцијама. Упркос чињеници да болест не може бити третирана пилуле, у скоро сваком случају ће помоћи клистир . Коришћена течност је неколико врста: чиста вода, специјално раствођено уље или сол. Једноставна течност се ињектира у величини лира користећи есмаркх посуду. Али смеша ће бити само 100 мл, за коју се користи стандардна крушка.