Шта је корисни лук?

Код речи "свеже" све имају асоцијације са свежим, укусним и здравим безалкохолним напитком - свеж сок од воћа, јагодичастог воћа или поврћа. Али шта је са фризом лука? Не би требало одмах да се исмешате и, уопште, будите толико категорични према овом производу, јер у неким случајевима може пружити непроцењиве здравствене предности.

Шта је сок терапија?

Како из самог имена постаје јасно, терапија соком укључује употребу сокова за лечење и превенцију различитих болести, као и чишћење тела. Ово је ефикасан и природан начин ресторативног и здравственог побољшања, чије је основно правило конзумирање свеже стиснутих сокова (свеже), у којима биолошки активне супстанце нису изгубиле своје особине. Звукови се лако апсорбују од стране тела и садрже читав низ нутритивних и лијечничких компоненти које човеку даје енергију и енергију . У року од 15 минута након конзумирања свежег сокова, све супстанце које су у њој улазе у крв. Стога можемо рећи да је дејство сока веома активно (моћније од производа од којег је добијен).

Терапија сокова је цела наука која узима у обзир различите факторе у лечењу одређених болести. Такође је неопходно схватити да неки сокови не могу бити приказани, већ су и контраиндиковани, пре него што се ангажујете у сокотерапии самостално, морате пажљиво проучавати барем основе ове науке.

Предности лука Фресх

Кром има богати састав који укључује: природне шећере (углавном фруктозу и полисахариде инулин), каротен, витамине Б, Ц, Е, К, ПП, протеине, ензиме, минералне соли, сапонине, алкалоиде, пектине, органске киселине , есенцијално уље и др. Свеже стискани сок чаура задржава апсолутно све корисне супстанце и има следећи ефекат на тело током интерне употребе:

побољшава гастроинтестинални систем;
нормализује ниво шећера у крви;
смањује артеријски притисак ;
јача тело одбране;
антимикробна акција;
уклања штапове и токсине;
доприноси уклањању едема;
уклања песак у случају уролитијазе;
приказује екстра холестерол из крви;
побољшава вид.

Посебно ће бити корисни нови лук за људе који пате од поремећаја дигестије, дијабетеса, атеросклерозе, честих прехлада.

Овде је главна, али далеко од потпуне, листа корисних својстава лука свјежег. У ствари, стручњаци из области социотерапије ће моћи допунити са ширим спектром деловања.

Како користити лук свеже?

Кукуруз има највећу вредност у јулу-августу, тако да је најбоље извршити третман са соком црног лука током овог периода.

Свјежи лук пије, разређујући га са медом, зато се не плашите превише непријатних сензација када се користи. У већини врста болести и за превентивне сврхе свеже се мешају са медом у истим пропорцијама и узимају 1 жлица 3 до 4 пута дневно пола сата пре оброка. Ток третмана у просјеку је 1 мјесец.

Такође, свеж сок је додан као компонента различитим свјежим коктелима. На пример, можете направити свеже са овом композицијом: 1 део лука, целера, шаргарепа, репе, 3 дела јабуке и 2 дела наранџе. Узми овај коктел препоручује се 150 мл два пута дневно пола сата пре оброка.

Контраиндикације за употребу свежег лука

Свјежи лук не препоручује се за неке болести јетре и бубрега. У сваком случају, пре почетка лечења, треба консултовати комплетну дијагнозу тела са специјалистом.