Шта је носталгија и како се носити са њим?
С времена на време, свака особа се ментално враћа у прошлост, тужна је и памти старе дане. Ово је посебно важно за старије људе који разумеју да је живот прошао, да је прекасно да се нешто започне, а остаје само да се поново размисли шта је учињено. Шта је носталгија - у овом чланку.
Носталгија - шта је то?
Ова реч има латино порекло и преведена је као "носталгија". Они који су заинтересовани за оно што носталгија значи, треба одговорити да се овај осећај већ дуго сматра болестом, јер смрт од мучења далеко од куће није неуобичајена. Једном је проучавала лекар из Швајцарске И. Хофер. Гледао је како су болесни војници и студенти били присиљени да остану изван земље, и приметили су да су се приликом повратка брзо опоравили. Данас се овај термин примењује на осећај који доживљавају било какви искусни догађаји у животу.
Да ли је носталгија добра или лоша?
Овај појам не треба дати позитивну или негативну боју. Меланхолија се може ујединити са осећајем безнадежности и горког нетолеранције, и може деловати слатко и задивљујуће. Носталгија је добра, и многи психолози који проучавају став о овом осећању у различитим културама и религијама и филозофским трендовима, слажу се о томе. Када пропусти, потврдјује идентитет свог "ја", ојачава се веза са раним фазама живота, континуитет генерација и високи морални идеали и вриједности долазе у први план.
Како носталгија утиче на здравље?
У време када се сматрало менталним поремећајем, карактеристичним само за емигранте, њен утицај на стање особе је оцењен као негативан. Проблем носталгије био је то што се манифестовао депресијом, анксиозношћу и несаницијом. За војнике Наполеонске армије, тај осећај је био сличан епидемији. У савременом свету, његов утицај на људску психу је оцењен као позитиван.
Верује се да носталгија за раније побољшава здравље, повећава самопоуздање. Сећање на своје вољене, важне догађаје или мјеста човек осећа вољен и заштићен, уверен у будућност. Није у опасности и оптимистичан је за будућност. Жудња за прошлошћу помаже да преживи усамљеност и то је посебно важно за старије људе који завршавају у животу често трпе дефицит пажње , останите сами.
Носталгија и депресија
Међутим, жудња за временом која је прошла, веома је лако пасти у дишављење и тугу, јер желећи да сазнају која је носталгија, неопходно је запамтити да је овај осећај веома покварен. Сећајући се, особа реконструише своје претходно искуство, не репродукујући ток прошлих догађаја, већ његову субјективну процјену онога што је било. Ово је главни парадокс: људи пропусте и тугују чак и на најстрашнијим догађајима у прошлости.
Можете осећати носталгију за развод или одвајање од свог вољеног, препреке за живот, недостатак новца. Без обзира колико је добар у садашњости, то неће изгледати као жудња за сваког ко је бољи него раније, и неће пасти у депресију од које није лако изаћи без помоћи психолога.
Носталгија - шта се дешава?
- Болести. Ако умре од депресије, овај осећај дефинитивно спада у категорију смртоносних болести. У временима старих, швајцарским војницима у иностраним кампањама забрањено је да свирају своје песме како не би изазивали тугу.
- Осећај носталгије који жуди за неиспуњеном. Овај тип је карактеристичнији за мушкарце који би жељели исправити грешке из прошлости, док се жене једноставно сјећају времена када су били срећни.
- Феномена интегративности. Амерички психолог Е. Ерицксон сматра да свака особа пролази кроз 8 фаза свог живота, а носталгија је последња. У овој фази почиње време рефлексије и рефлексије.
Носталгија за прошлост
Ако постоји жеља за родним местима, онда је у новој кући вриједно објесити фотографије својих најдражих, драга срцу земље. Увек можете остати у контакту с њима и позвати, писати писма, разговарати на Скипе-у. Питајући како се носити са носталгијом за прошлост, можете савјетовати да не зајебавате, немојте себи дати времена да гадате, а глава да идете на посао. У слободно време забавите се, упознајте пријатеље. На крају крајева, оно што носталгија значи је оскудица и досада, па морате учинити све да их разријешите.
Носталгија за детињство
Овај осећај је познат свима и повезан је са скупим кућом, топлином руке моје мајке, учењима мог оца и мирисима кулинарских ремек-дела. Јасно је да узраст има непоправљиво, родитељи старији, а онај који је до недавно био дијете, присиљен је да преузме одговорност и самостално рјешава своје проблеме. Да падне у носталгију није страшно. Много је опасније заборавити све што су родитељи уложили у своје дијете, за које су живјели, јер је особа жива, све док се памти. Добила велику популарност генеалошко дрвеће и то је добро.
Шта је носталгија за особу?
Догађа се да се снажно придржавате некоме ко игра значајну улогу у животу. Љубавни муж или жена, мајка или ментор подржава и помаже, даје савјет, али из неког разлога ова веза је прекинута. Јасно је да је наставак живота без такве подршке веома тешко и постоји носталгија за односе. Свака особа доживљава овај период на свој начин, али постоји неко или нешто што инспирише, даје снагу и жељу да крене напред, чак иу име сјећања на оног који је био близу.
Како се носити са носталгијом?
Ако је ово светао и топли осећај, онда нема потребе да се одупремо тим сећањима. Неопходно је рећи судбину захвалности за ово искуство и наставити даље. Ако снажан осећај носталгије доноси само хрепенење, бол и тугу, онда је неопходно пронаћи подстицај - нешто за шта вреди живети. Најбољи начин је да помогнемо онима који су горе, који су у тешкој ситуацији. Можете затражити помоћ од Бога и добити савјет свештеника. Сваки службеник цркве ће рећи да је оскудица грех и да се преда њему задовољити ђавола.
Живот се даје само једном и ако увек живите у прошлости, онда нећете видети садашњост. На крају крајева, каква је носталгија је туга у прошлостима, али некада ће тренутни тренутак такође постати прошлост, а особа ће почети да се жали и за њега. И када, онда, живети? И ми живимо овде и сада, радујемо се сваком новом дану и захваљујемо судбини и Богу за оно што даје.