У савременом свету, особа покушава да осветли свој живот, измишљају различите уређаје, апарате за кућанство, итд., Додирну и храни. Данас, у скоро свакој продавници можете купити готове хране: кутије, кнедле, кнедле, качкаваљ, палачинке и тако даље. Тако је лако ставити у тањир, неколико минута и вечера је спремно, ово је савршено решење за ленве или заузет људи. Међутим, свака медаља има двије стране, па је лакоћа припреме полупроизвода у потпуности прекривена њиховом штетом по здравље и облик.

Производи са изненађењем

Ако узмемо у обзир композицију полупроизвода, информације уопште нису задовољне. Такви производи садрже доста нездравих масти и лаких угљених хидрата, као и ојачиваче соли и укуса, а све то негативно утиче на здравље и облик било које особе. Овде, на пример, домаће месне куглице од пилетине могу се сматрати потпуно дијеталним јелом, пошто су састојци за њихову припрему кориштени само природним и нискокалоричним. О нечем што се не може рећи о коктелима купљеним у супермаркету, као део таквих кокица, свакако има пуно масти, соје, а то значи да садржај калорија у таквом производу одлази са скале.

Полупроизводи садрже мононатријум глутамат, који је у основи канцероген, а његов утицај на тијело доводи до катастрофалних резултата. Осим тога, штетне боје и стабилизатори, који се налазе у полупроизводима имунитет и узрокују различите алергијске реакције. Ако често једете такву храну, након неког времена ваше здравље ће се знатно погоршати.

Повредите најпопуларније полупроизводе

Пелмени. Чак и кућне кнедле штетне су за бројке, пошто комбинују месо и тесто, а ова комбинација је тешко пробати у стомаку. У купљеним кнедлама можете пронаћи биљке, па чак и генетски модификоване протеине, а то ће негативно утицати на вашу цифру, али и на ваше здравље.

Полутрајно месо или риба, на пример, месне куглице, ролнице купуса итд. Бескрупулозни произвођачи додају доста масти таквом месу, поврће , масноће. Све ће то сигурно утицати на здравље и облик.

Нутритивни додатци који се користе у полупроизводима

Ако у својим производима видите следеће додатке, немојте их купити на било који начин:

  1. Натријум нитрат (натријум нитрат), осим полупроизвода, налази се у сланини, кобасицама и кобасицама. Овај канцероген може изазвати рак.
  2. У флашираном оксианизолу (БХА) и флашираном окситолуену (БХТ) такође се могу наћи жвакаће гуме, чипс, крекери, а такође иу житарицама за доручак. Ови оксиданти негативно утичу на људско тијело и доприносе појаву рака.
  3. Пропил Галлате, поред полупроизвода, може се додавати и супе и инстант резанце. Овај додатак такође може довести до рака.
  4. Моносодијум глутамат - додатак побољшава укус и мирисе не само полупроизвода већ и других производа. Јестовање такве хране изазива главобоље, мучнину и проблеме са нервним системом. Осим тога, Глукамат је зависност, а природни производи ће вам изгледати потпуно без укуса.
  5. Сем полупроизводи штетни за слику1
  6. Аспартам (Аспартам) је неопходан за чињеницу да је производ сладак. Овај додатак може изазвати дијареју, проблеме са нервним системом, као и озбиљније последице.
Доле лењост

Надамо се да разумете да полупроизводи нису добар избор за храну. Стога кувај своју храну користећи само природне производе. Месо је најбоље печено у пећници, па ће јело бити дијететско и врло укусно. Стеам такође очува све корисне супстанце.