Психологија и односи Саморазвој

Шта је критика?

Негативна критика има директан утицај на однос између људи и живота уопште. Иако је за многе то одличан подстрек да развије даље и достигне нове висине.

Шта је критика?

Овом речју они значе прилику да изразе своје негативно мишљење о одређеној акцији или тренутној ситуацији. У почетку, критика има сама себи добру намеру - жељу да се ситуација промени на боље. Зашто се на крају често појављује озбиљно сукоби и незадовољство? Ово се дешава због неслагања између свесног циља - жеље да се нешто боље и подсвесно - стварна жеља. Генерално, постоји неколико подсвесних циљева који доводе до негативних последица критике:

  • жеља за понижавањем или повредом;
  • жељу да се заштити од захтева других;
  • жељу да се побољша самопоштовање и успостави.

Врсте критике

Генерално, постоје 2 врсте критике:

  1. Конструктивна критика има за циљ побољшање одређене акције и ситуације. Ако користите ову опцију, резултат ће бити позитиван, сви ће донети исправне закључке и побољшати њихов рад или понашање. Тачна критика укључује кориштење повратних информација, односно добијате истинит одговор на постављено питање. На пример, можете питати своје колеге или шеф о томе шта треба да учините да бисте побољшали свој рад. Као резултат тога, добићете праве коментаре и сугестије, па је то конструктивна критика.
  2. Деструктивна или неоснована критика . У овом случају, особа не чује процену или одговор на одређену акцију, већ неку врсту сумирања, на примјер, "Никада не можете учинити ништа добро" итд. Таква критика негативно утиче самоевалуација и понашању. Најчешће неразумне критике користе родитељи, комуницирају са децом.

Пре него што дате одређени коментар врсте критике акције или ситуације, морате се поставити питање о менталном питању: "Шта желите да постигнете на крају?". Можда је циљ једноставно увредити особу или још увек желите побољшати ситуацију. Имајте на уму да сваки избор који направите утиче на ситуацију и на живот уопште.

Приликом избора конструктивне критике користите 3 важне компоненте:

  1. Реците истину и изразите све што вам не одговара.
  2. Да учините све што је могуће, како се однос са особом не погоршава, а он је мирно слушао коментаре.
  3. Постигните жељени резултат, односно исправите ситуацију
.