Шта да радите ако не желите да живите?

Депресија ... Ово стање је познато многим од нас, када не желим ништа да чиним, нисам задовољан са оним што је претходно проузроковало бубањ емоција, а живот изгубио своје значење. У периоду дужег хладног времена, када не ради на послу, а односи са рођацима нису охрабрујући, није гријех да падне у очајање, али ова држава брзо пролази, али за оне који не знају шта да раде ако не желите живјети вриједи читати овај чланак до краја.

Размишљајући о томе како живети, ако не желиш, вриједи се сјетити Мунцххаусен-а, који се извукао из воде сопственом косом. Или жаба, заробљена у кутији од павлаке, и тако желећи да се искочим, да нисам зажалила бријање павлаке, која је касније помогла да се ослободим. Психолози саветују да изађу депресија стопала у буквалном смислу речи. То јест, требало би да повећате своју физичку активност, шетате више, шетате, купите претплату на базен или фитнесс центар. Зашто спорт повећава расположење? Због тога се у процесу кретања производи хормонски ендорфин или хормон радости.

Бити депресиван и не желећи да живи, било би лепо анализирати ситуацију која је довела до тога, а да у будућности не поновимо такве грешке. Да ли сте дуговали великој новцу банку? Дакле, ви живите изван ваших средстава и вреди ограничити захтеве. Имате вољену особу? Тако да је постојао неки разлог и нешто га је натерало да оде. Неопходно је преиспитати њихово понашање и понашати се у новим односима различито. Али, истовремено, све се мора видјети и на позитивној страни. Новчани дуг можда неће изгледати тако велик као у почетку, а ако почнете да радите са двоструком снагом, брзо ћете га исплатити. Љубитељ је отишао, али да ли је он био тако добар, а можда је веза већ застарјела?

Проналажење зашто не желите да живите, требало би да почнете да решавате овај проблем. Психолози су савјетовани да пронађу оне који су још лошији и почне да им помажу. На пример, да постанете добровољац и да радите гости домова са инвалидитетом, сирочади. Немојте чак ићи далеко, јер вам можда треба помоћ за старијег суседа, нећаке који не налазе заједнички језик са својим родитељима, нити са својом мајком или оцем.

Када не желите да живите уопште, можете да идете напред на посао - то је веома узнемирујуће од тужних мисли. Расположење ће се нужно повећати када добијете Н-тај износ новца и за посао можете себи наградити путовање у бање, путовање у одмаралиште и једноставну куповину новог тоалета. Празнина у души треба да буде испуњена емоцијама и утисцима нових хобија, хоби и тако даље. Ако је сан, сада је време да га спроведемо.

Најважније је разумети да се живот једном даје и да је глупо да га тако рано одтрга. На крају крајева, шта год да се деси, наставља се и нико не зна шта нас чека око окрета. Можда ће сутра сретна лутријска карта стићи у руке и биће могуће ријешити ваше материјалне проблеме одједном. А судбина оних који сањају о љубави чека испред врата, који су дошли да посете сусједе и мјешовите станове. Онај који не чини ништа није погрешно и свака особа понекад има тренутке када не жели да живи и то је нормално. Ово је још један ред судбине, црна трака, али бела ће сигурно доћи после ње.

Живот је толико непредвидљив и припрема толико изненађења да би било грех да их одбије и не види шта ће се догодити сутра. Неопходно је пронаћи бар један разлог за боравак у овом свијету. На пример, деца. Ово је моћан аргумент, посебно за мајку. Да би их растао, да би започео живот, примарни задатак и дужност сваког родитеља. Пратити своје старе људе у други свет и одати признање њима за све што су урадили.

• ← Шта чини особу атрактивном?
• Шта ако нема пријатеља? →