Шта је слатко док дојите?
Свака жена жели бар да се понекад пампери с нечим слатким. Младе мајке које су дојиле своју новорођену бебу нису изузетак. Иако лактација намеће одређена ограничења на исхрану жена, и даље постоје такви третмани који не могу нарушити здравље мрвица.
У овом чланку ћемо вам рећи шта се може једити од слатке док дојите новорођенчад, и зашто не би требало конзумирати неке врсте јела.
Који слаткиши могу бити у току дојења?
Неки лекари верују да слатко, када се дојење користи, није препоручљиво. Ово се објашњава чињеницом да слаткиши и друге посластице врло често узрокују тешке алергијске реакције код беба.
Поред тога, састав слаткиша укључује велику количину угљених хидрата, који су превише оптерећени на унутрашњим органима још увек неоснованог и снажног организма мрвица. Због тога беба може имати интестиналну колику, надимање, надимање и друге варијабилне поремећаје.
Такође треба узети у обзир да већина модерних произвођача слаткиша приликом њихове припреме користи разне боје, конзервансе и неке забрањене супстанце које могу озбиљно нарушити здравље детета и узроковати тровање цревима.
У међувремену, ако жена заиста жели слатку док дојиље, она може обратити пажњу на оне врсте делиција које су потенцијално сигурне за мрвице и носе минималну опасност да му нанесе штету, и то:
- Лукум, козинаки и халвах. Сва ова јела у одсуству алергија у дјетету не на било који начин наносе штету беби, тако да млада мајка може јести у току лактације. Без обзира на то, ови производи се не смеју злоупотребљавати - дозвољена дневна стопа таквих третмана за жене које гадају је 50-100 г. Посебну пажњу треба обратити на халвах - убрзава опоравак жене након порођаја због садржаја незасићених киселина и има благотворан ефекат на лактацију.
- Иако је екстремно непожељно јести чоколаду током дојења, неке жене то не могу одбити. У овом случају је дозвољена употреба беле чоколаде, али не више од 25 г дневно.
- Колачићи се могу јести током периода дојења бебе, али само типови галете. Конкретно, овсени кекси сматрају се практично безбједним, поготово ако се кувају код куће.
- Маршмало не садржи млеко, па ретко узрокује алергије.
Да не конзумирате производ са високим садржајем боје и других хемикалија, купите само бели ваниљи марсхмалловс. - На крају, најсигурнија врста слаткиша која се могу безбедно конзумирати током дојења су мерингуе. Састав тих укусних ваздушних колача не укључује ништа осим пиринчаних протеина и шећера, а осим тога, врло их је лако припремити код куће.
Без обзира на слатко којег одлучите да пробате, урадите то пажљиво и постепено, и увек пажљиво пратите реакцију бебе. Уколико дође до штетних ефеката, одбаците производ.